内科受診

こんにちは

　今日も晴れています。

気温は最低18℃、最高30℃の予報です。

外は夏の陽気です。見上げれば、夏の雲がもくもくと湧いています。

田んぼでは稲刈りが始まりました。風に乗ってワラの匂いがします。

　今日は朝早くから、内科受診でした。

血液検査の他に尿検査もありました。

今日の血液検査は、検査項目がいつもより多いので、血も多く取られました。

聞いていたのは項目が多い血液検査だけです。

紙コップを渡されたとき、びっくりしました。家で出してきています。

水を飲んで、３度目のトイレでふりしぼって、やっとわずかに出ました。

検査の結果はいつもと変わりません。

自分では貧血持ちだと思っていましたが、いつの間にか治っていました。

一番関心があるHbA1cもいつも通りの値で、上がっておりませんでした。

「悪くはないが、良くもない」と先生は言われました。

そうでしょうね。糖尿病ですもの。

尿にも糖は出ていませんでした。

次の検診は12月です。

首のレントゲンを撮るそうです。

脳梗塞で入院していた時に、手術をするほどでは無いが、首にしこりがあると

言われています。

毎回どこかの検査が待っています。

　それから買い物をしてきました。

スーパーは、ちょうどお昼ごろだったので混んでいました。

混んでいる所は片麻痺では歩きにくいです。商品しか見てない人が、突然歩き

出して、私に当たったりします。私は少しの衝撃でも倒れてしまいそうです。

こんな時間に行った私がいけなかったのです。

でも、よく歩ける様になりました。

皆の歩きと変わりなく歩けたと思います。

｛病院の駐車場から｝

お義母さんの月命日

こんにちは

　今日は晴れのち昼から曇りの天気だそうです。

気温は最低18℃、最高29℃の予報です。

来週後半から気温も下がると、ラジオで言ってました。

朝起きた時は少し肌寒く感じましたが、日中はまだまだ夏です。

しかし、吹く風は心地いいです。

　

　今日はお義母さんの月命日なので、散歩に行けませんでした。

早いもので、もう一か月たったのですね。

散歩の代わりに、エアロバイクを漕ぎました。

何時に来られるか分からないので、パソコンをいじりながら待っていたら、

10時30分頃、住職が来られました。

台風被害について、いろいろ話していかれました。

檀家の新築の家は、災害に強い様に部屋が区切られていて、窓も小さくて、

息が詰まると様だと言われていました。

我家はその反対です。続き間があり、家の中を風が通ります。

こちらの地方は暑いので、昔から我家のような作りの家ばかりでしたが、

近年の災害の多さで，一つひとつの部屋を区切って壁を多くし、窓も小さく

なっています。エアコンを使う前提です。

主人はそんな家は作っていないと思います。たぶん・・・。

明日は内科受診です。その後買い物に行きたいので、投稿する元気が

残っていれば、夕方に投稿いたします。

（今日の空）

一定にならない歩き

こんにちは

　今日は雲が多いけど晴れています。

降水確率は０％です。

昨日の予報では、空気が変わってか、らりとした晴れになると予報されて

いましたが、実際は湿度76％のじめっとした空気です。

気温は最低20℃、最高29℃の予報です。

　散歩に行きました。

今日は負荷の無い歩きで、歩幅も広がりました。

しかし毎日のように歩いていますが、歩幅は毎日違います。

調子が良い時は62ｃｍぐらいになり、悪い時は43ｃｍぐらいになります。

歩くたびにまちまちで、一定になりません。

これからの課題のひとつです。

今日の歩数は2,459歩です。とても調子よく大股で歩けました。

　昨日腰が痛いとブログに書きましたが、その後、看護師さんの

フットマッサージを受けたら、痛くありません。何故なんでしょう。

痛かったところを押すと、まだ痛みますが、普段の生活をしていて、痛む事は

ありません。

なので、リハビリは普通に受けました。

先生も看護師さんが腰が痛いと書いているが、どうなのかと聞かれましたが、

痛くありません。

担当者会議は30分で終わりました。

介護認定が決まると、必ず会議をしなければなりません。私は１年ごとです。

出席者はいつも来られる人ばかりだし、介護の等級も変わりません。

始終和やかな会議でした、

（散歩の途中です）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

腰が痛い

こんにちは

　今日は雨です。

朝起きた時には雷が鳴ってました。今も鳴ってます。

気温は最低20℃、最高26℃の予報です。

今日は外に出れないので、エアロバイクを漕ぎました。

　私、腰が痛いのです。

何でなったか分かりませんが、右の腰だけ三日前から痛みます。

普段腰を痛める事など無かったので、戸惑っています。

腰痛を直す体操をYouTubuで見て、私が出来そうなのを試してみたり、湿布を

貼ったり（私は負けるので、一回しか貼れません）していますが、治り

ません。

今はソファーに座って、右の腰にタオルを丸めて当てています。

今日リハビリがあるので聞いてみたいと思います。

今日は昼から夕方４時過ぎぐらいまで、予定があります。

最初に、月一回の看護師さんのフットマッサージがあり、その後すぐに、

年一回の担当者会議が我家であり、最後にリハビリです。

毎年こんな形です。

忙しいので、この辺で失礼いたします。

右側は重い

こんにちは

　今日は曇りのち雨の天気です。昼から降ると予報されています。

今は時々陽が差しています。

気温は最低21℃、最高31℃の予報です。

昨日から夏に戻ったようで、夜から朝までエアコンをつけました。

寝具も夏布団に変えました。面倒で変えずにいましたが、暑くて毛布では寝れ

ません。昨夜は雨も降りました。

８月下旬の気候だそうです。

　

　散歩に行きました。

今日は出かけるのが遅くなり、９時前の出発になりました。

遅かったので、県道も車はあまり通りません。

今日は川向うの農道を行く事ができました。

稲刈りが始まると、私が通れる農道が無くなります。

今は誰もいない、静かな農道です。

ところで、今日は負荷のある歩きをしました。

やはり歩幅は狭くなりますが、運動したと感じられる疲れが心地いいです。

歩数は2,862歩でした。

　

　話は変わりますが、何で私だけこんなに散歩で疲れるのか、汗をかくのか、

分かりますか？

付き添いの息子は汗なんて掻きません。

片麻痺は動きが悪いだけではなく、手足が重いのです。

重く感じるのではなく、実際重いのです。

普通の人は手足の重さを感じない様に頭で管理していますが、私は左脳の太い

血管が詰まっているので、運動に関することが出来にくいのです。

いつも重たい腕を抱えて歩いている様なものです。

これを訓練で、少しでも軽くしたいのです！　軽くします！

（散歩の途中です）