かたまひの日々

右片麻痺になって10年目です。
片麻痺の生活を色々書いてます。

出来ること

2025年03月04日 11時33分33秒 | 病気・リハビリ

こんにちは

 今日も雨の当地です。止む間もあります。

雨のせいで、やっと満開になった梅の花が散っています。今年の梅はパッと咲い

て,パッと散るようです。

気温は最低11℃、最高16℃の予報です。

朝起きた時に、エアコンをつけるか迷いました。でも座っていると足元が

冷えて来るので、つけました。今、洗濯物も干されています。


 今朝もエアロバイクを漕ぎました。

午後からリハビリがあります。筋肉痛はだいぶ良くなりました。押されると

痛いところもありますが、これぐらいなら大丈夫でしょう。たぶん・・。

そう言えば、自主練の一つで、ベッドで腹筋をしてます。まだ自力で起きられ

ないので、ゴムの力を借りてます。

それが終わってべッドから降りる時、何気に起きました。昔のように上を

向いたまま上体を起こして、足をベッドの外に出しているのです。

いつから出来ているのか覚えていません。

健康なころの感覚が、まだ私に残っていたようです。

出来ることが知らないうちに、また一つ増えていました。


(今日の風景)
コメント (4)
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