こんにちは
今日も昨日と変わらず、雨が降ったり・晴れたりの忙しい天気です。
気温は最低７℃、最高13℃の予報です。
今日は阿蘇の高岳で初冠雪を記録したそうです。阿蘇山とは山群の総称です。
根子岳・高岳・中岳・烏帽子岳・杵島岳の阿蘇五岳が有名です。その中で一番
高いのが高岳です。1,592ｍあります。
という事は、当地の市房山（1720ｍ）が雪を頂くのも時間の問題です。
散歩に行けました。
コロコロ変わる天気に、エアロバイクを漕ぐ方が安全と思っていたのですが、
その時外を見たら、青空が広がっていました。「仕方が無い。散歩に行こう!」
と私達が外に出た時には、曇ってしまい、いつ雨が降ってもおかしくない天気
になっていましたが、散歩に行きました。
路面は雨で滑りそうです。最低限の立ち止まりで歩きました。
私は急いで歩いたつもりです。家に帰り着くまで降られませんでした。
歩数は、3,030歩でした。
（散歩の途中です）
火曜日のリハビリは理学療法士さんです。
先週まで痛い・痛いの連続でしたが、自主練の成果が出て、痛くはあるけど
それが気持ちいい「イタ気持ちいい」だけでした。
「どこを押してもハズレ無し」と言われた尻まわりも、押されても痛くあり
ません。自主練で治す方法を聞いてて良かったです。
先生は、私が痛いと言わないので、少し物足らない様でした。
これで火曜日が怖くないです。
（大吉は私のそばで寝てます）
まさにトッコさんです。
小春日和で久しぶりに川筋を少しだけ歩いたのです３０００歩くらいなのにフーフー言いました
コルセットが凄く重く感じました。
暖かい日は少しずつ又歩こうと思います
コルセットをしての散歩は、大変でしょう。無理せず、散歩をされますように。
私も「継続は力なり」、好きです。
おはよう❣️
東京より九州阿蘇が先に
雪になるんですね。⛄️
突然の雨
傘よりレインコート
持参した方が？
と言うより、
歩かない👍
少しぐらい濡れるのは、大丈夫です。
雪が降る時には、歩きたくなります。息子に変と言われますが、めったに無い事なのでウキウキで歩けます。
傘は、心配してましたよ😮💨
雪だと歩きたくなる❣️
その明るい気持ち大切に。
日日是好日❣️です。😎