こころラボ

楽しく幸せなこころを育てる実験

もういいかな

2016-07-26 05:48:17 | 日記
最近の心屋さんのあんな記事こんな記事を読んで思ったこと。

わたしの悩みなんて小さいな

虐待とかいじめとか貧困とか命に関わることじゃない。
離婚とかDVとか病気とか大変な経験をしたわけでもない。

父親にほめられたかっただけのこと。

自分が望むように
生まれ持った容姿を父からほめられることはなかったけど
学業や仕事など努力したことは第三者からほめられてた。
自分が受け取らなかっただけ。

父にほめられなかったことは
子供のわたしにとってはショックで
心の底から悲しかったけど
こんな小さなことにとらわれて
ずっとずっとすねてきたんだなあ。

こんなに長いこと抱え込んで
さんざんすねてきたんだから
もういいよね
手放しても。

ほめられなかったことにもうこだわらなくてもいいや。

お父さんにほめられなくて泣いてたわたしの頭をなでて

お父さんにほめられたくて頑張り続けてきたわたしに
よくやったねと声をかけて

そんな可愛らしいわたしを
胸の奥に大切にしまって

前を向いて生きていこう。
幸せだけ見て生きていこう。

小さなわたしにありがとう。

(あかん、涙が出てきた)
コメント
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