スカート問題

心屋認定講師（女性）のワークショップに行ったり、ブログの写真を見て思うこと。

なんだかおしゃれ。

花柄のきれいな色のワンピース着てるな～。

膝出してもいいんだ　


私はスカートがはけない。

いや、はこうと思えばはけるけど、はくととても落ちつかない。

持っているのは2枚。グレーのロングスカートと黒のひざ丈ギャザースカート（地味）。

ロングスカートはまだしも、ひざ丈スカートは3～4年前に買って2回くらいしかはいてない。

ストッキング気持ち悪いし、色の合わせ方もわからない。

誰にもダメ出しされたことないのにね。

ワンピースも買ってみたいなと思うのに、どれがいいのか分からない。

カタログなどで心魅かれるものを切り取ってスクラップしてるけど、買ったことはない。

なんでこんなに抵抗感があるのかな？

これをぶち破るにはどうしたらいいかな　


スカートだけじゃなく、他の服も何が着たいのか何が似合うのかがよくわからなくなってる。

シンプルで肌触りのいいものが好きなのはわかるんだけどな～。

堂々めぐりでかれこれ2年...

ときめき

1月のBeトレDVDで仁之助さんが、こんまりさんの「ときめく片づけ」のことを話してた。

私は片づけが得意な方だけど、こんまりさんの片づけは効果が絶大だった。

洋服だけでなく、本をたくさん処分して大きな本棚が2つなくなった。

部屋もすっきりして、身の回りがお気に入りのものばかりになってきた。

仁之助さん曰く「モノだけでなく日々の暮らしも、ときめくものだけにする」とな　

これは目からウロコでした。

ときめく生き方っていいな～　

今ときめいているのはなに？

美人になる

1月のBeトレDVD「使命」の中のワークをしていて、いちばん「無理だー、ありえん！」と思ったのは、
「ほんとはきれいと言われたい」でした。

容姿は、ずっとコンプレックスだったから。

メイクをして「きれい」と言われても、それは作った美しさじゃないの？と思ったし、
実際にメイクをしてみても、きれいとは思えなかった。

肌のケアを丁寧にしても
髪をきちんと手入れして、ヘアスタイルを工夫しても
ファッションに気を使っても
「イケてるかも」なんて全然思えない。
人から褒められることもない。気づいてももらえない。
鏡をみるたび、自分にがっかり　

なんだか人から褒めてもらうことが目的になってると気づいて、
頑張らずに、できる範囲で楽しくやろうと軌道修正したけど、
問題は
私が自分自身を冴えない女と思ってること　なんだな～。
前提（あり方）が間違ってる。

ただ、自分にOK出すのがとても難しくて。
「どうせ愛されてるし」とか「どうせ可愛いし」とか言ってみても
言葉だけがツルツルと上滑り。
たぶん、心の奥底で「ケッ！」なんて思ってるんだろうな～。
かなりの「頑固ちゃん」だ、わたし。　

今までとはちがうやり方も試そうかな。
何をどうやるのかはまだ分からないけど。
（とりあえず、ワタナベ薫さんのウェブサイトを見つけた）

今日は「国際女性デー」とのことで、
たまたま見たYouTubeの「#DearMe」プロジェクトのビデオにも少し元気もらいました
https://www.youtube.com/watch?v=hQpYyszmCQg

そっか

忙しすぎると、あまり悩まないな～　と気づきました。

納期守るのに必死で、他のこと考えてる暇がないです。

テレビも見てないや。

気分転換でしてるのは

　掃除（こんまりさんのときめく片づけ後、掃除がめっちゃしやすい）

　花の水やり（いくら忙しくても、花に水やるゆとりは欲しい）

　コーヒー入れる（手動で豆挽いてます）　


こんな状態がずっと続くのは嫌だけど、
私ってその気になればこんなに仕事できるんだ～とも思ったりもしています。
「ポカ」もするけど。

あ、でも「ポカ」した自分をあまり責めなくなってきた気もする　

マインドフルネス

予定では午前中に仕事して、午後は優雅に過ごすはずだったのに
なぜか仕事がいっぱい「きてます、きてます」（Mr. マリック？）

引き受けた時に予測を間違えたのが原因かなあ（しかも思ったよりややこしい内容）

おかげで食事、風呂、睡眠以外はずっとずっと仕事してます　

3月半ばまでこんな調子が続きそう。しかも出張はさんで。　

けれどめっちゃ仕事に集中できてます。
マインドフルネスが実践できてるじゃないか～。
この集中度でいつもの仕事量なら、半日働いて半日遊ぶのもできるかも　

3月後半にどっと反動がきそうだ～