ヤストレ

友人の紹介で
ヤストレ
受けてみました。



ヤスさんが考案した
カラダ学を基礎とした
トレーニング方法
を略して
『ヤストレ』
と呼んでいます。


こちらのブログに
わりと詳しくありましたので
リンクします。
↓↓↓


▲解剖学や分子栄養学で女性のカラダのレシピを提供するエステ


ヤストレは
どこに行っても大盛況。
大変多忙ななかにも関わらず
お持ちのノウハウを
惜しみなく提供してもらえる
チャンスをいただきました。



トレーニングをはじめる前に
美と健康についての
座学があります。
これがとにかくわかりやすい。



結論としては
美も健康も自己責任、自助努力
ってことです。


そんなことは
あらためて言われなくても
わかってるんですけど
色々やっても
なかなか長続きしないんですよ。



ところがこのヤストレ。
本当に
短時間で結果がでます。
しかも内容は
いたってシンプル。



受けると
即、実感するカラダの軽さ。
これはどこでも
大盛況のはずです。



毎朝の瞑想に
ヤストレを加えて
さらにパワーアップしています。



ご縁に感謝。