「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

本日１０㎞ウォーク

2020年05月17日 17時34分36秒 | 散歩

今日は、午後から歩きました。

昨日のランニングの疲労が足に残っている感じだったので、

１０㎞歩くことだけを決めて、コースは自由気ままに・・・。

これまで通ったことのない場所を歩くのは結構楽しいです。

苦しくないし、ストレス解消には良いです。

 

距離にして１０㎞。

時間にして１時間４６分。

消費カロリーは５７７Ｋcal