自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今日は情けないことに…

2010-10-13 06:54:01 | 日記
今日は朝から胃の痛みがひどく、1時間ほど七転八倒しましたが、結局出社は諦めました。
いつもより痛みが酷く、これまでは自立心権失調の胃酸過多が多かったので、食事を取れば収まっったのですが、今日はダメでした。
無理をして数日休むよりは、いまから心を落ち着けて、明日は出社できるようにしないと…