自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

新年二日目…

2015-01-06 21:31:25 | 日記
です。
夜はそこそこ眠れたのですが、朝、「行きたくない」思いが結構強く出ました。
うーん、理由は会社で未だろくに何もやっていないので、やる気が起こらないし、これから何をやらねばいけないかわからないので、漠然とした不安があるからだと思います。
ですから、起きた勢いでなんとか家を出ました。
いつもの様に電車に乗っても、いやいや感が収まりませんでした。
やっとこさバスに乗って、「行くか」と言う感じです。
明日は、朝の電車の中でも本を読む程度はやってみようと思います。
少しずつ、ちょっとずつでいいから前に進みたいと思います。