自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

疲れた…

2015-01-25 20:32:33 | 日記
今日も家内が風邪で臥せっていたので、昼と夜は私。
昼はインスタントラーメン+野菜。
夕食は4割引きだったので冷凍ハンバーグ+千切りキャベツ+豆腐の炒めもの+お味噌汁。
今週末は結局、気分転換できず、少し疲れを取っただけ。
なので、今日は早く眠って明日からの仕事に備えます。