自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

ダメです…

2015-10-19 05:00:19 | 日記
昨晩から体調が悪く、何度も夜中に目が覚め、嘔吐しました
ほとんど眠る事ができず、最悪状態です
理由はストレスのためすぎだと思います
大ゴケしないためにも、今日は休んでしまおうと思います
情けない
休まずに住んだのは1月ちょっと
ほんとうに情けないことです