自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

木曜日…

2017-04-13 05:15:20 | 日記
今朝も少し会社へ行きたくない気持ちが出ましたが、何回か呼吸法をやって鎮まってくれました。
今週は、新しい業務を引き継ぐ予定だったのですが、手続きが終わらず、来週になってしまいそうです。
焦る気持ちもありますが、焦っても早くなるわけではないので、気長に行くことにします。

暖かい日が多い中、まだまだ急に冷える日もあるので、健康には十分気をつけていきたいと思います。