自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今日はフォローアップ…

2017-04-22 05:18:55 | 日記
の日です。
リワークを卒業した人たちの色々なお話を聞いて、時にはお互いにアドバイスをして。
たくさんの気づきがある、とても有意義な時間ですので、集中して取り組んできたいと思います。

昨晩は家内と息子の就職のことで口論になりました。
家内が自分の思い通りに動くようにパワートーク(自覚していない)や回りくどい言い方で持っていこうとまたし始めました。
その様なやり方では本人はストレスが溜まるばかりで、心の底から本気でやろうとしないというのは経験でわかっていますので、止めさせようとしたら、今度はすね始めました。
人は自分で変わらなければ、変わらないんだということは分かっているはずなのに、自分の満足のために話しているにすぎないようなものです。
それに腹がたちました。

また数日経てば元に戻るのでしょうが、本当にあの性格は困ったものです。
またストレスが溜まってしまいました。