自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

最悪の週明け…

2015-01-26 18:29:35 | 日記
です。
朝から体の節々が痛み、目眩がして、せっかく食べた朝ごはんを戻してしまいました。
風邪ですね。
でも、なんとか気力で会社まで行きましたが、全然ダメ。
一応夕方まで居て、メンタルクリニックへ行って、帰って来ました。
明日に備えて、今日はさっさと眠ることにします。
あ~辛い。

疲れた…

2015-01-25 20:32:33 | 日記
今日も家内が風邪で臥せっていたので、昼と夜は私。
昼はインスタントラーメン+野菜。
夕食は4割引きだったので冷凍ハンバーグ+千切りキャベツ+豆腐の炒めもの+お味噌汁。
今週末は結局、気分転換できず、少し疲れを取っただけ。
なので、今日は早く眠って明日からの仕事に備えます。

風邪蔓延中…

2015-01-24 17:03:46 | 日記
家内が調子が悪いと言い出し、おばあちゃんも熱っぽいと寝込んで…
今の我が家は風邪が蔓延中です。
まぁ、この寒さですから仕方がありませんね。

私は、現在有休残ゼロなのでどうあっても休むわけには行きません。
伝染らないように、二人には近づかないようにしていますが、大丈夫かな?

今週、読んだ本、読んでいる本…

2015-01-23 20:39:00 | 日記
通勤途中に気分転換で読んだ本、今読みかけの本です。
MM9シリーズ第2巻、読了
MM9―invasion― (創元SF文庫)
山本 弘
東京創元社

MM9シリーズ第3巻途中まで
MM9―destruction― (創元SF文庫)
山本 弘
東京創元社


この世界に、”怪獣”が実在し、怪獣による被害が自然災害として扱われ、気象庁の専門部署が災害として自衛隊などと協力しながら対策にあたっているというSFです。
昔見たことがあるような”怪獣”が次から次へと現れ、特撮好きの私としては堪りません。
第1巻で登場したとある怪獣が第2巻からは、どこかで見た光の巨人のような立ち位置になって…などなど
ストーリーの展開も面白く、飽きずにどんどん読み進められます。