自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

疲れが…

2015-10-28 21:27:13 | 日記
溜まってきています
今日が一つの山場です
明日は、何とか勢いで乗り切って
明後日は惰性で週末にたどり着くのが精一杯かもしれません
情けないです

心も体もエネルギーが全然足りません

本当に情けない

踏ん張りが効きません

でも、なんとか週末まではたどり着こうと思います

ダメですね…

2015-10-28 05:14:44 | 日記
ここの所、嫌だとか辛いとか言う気持ちになっているのは、自分の心がそう言うことばかり考えているからなんですね
そう考える心がまたそう言う気持ちを呼び込んでどんどん悪い気持ちに落ち込んで行く
こういう時には、無理しないで、逃げるのが一つの手ですよね

と言うことで今日は絶対やらなければいけない用事が終わったら一度逃げてしまおうと思います

さっさと帰ってしまおうと思います

何というか…

2015-10-27 20:59:00 | 日記
日本人は会議とか打ち合わせが無いとやっていけないんですかね

今日も朝10時からミーティング。ミーティング。会議。
昼から会議。間の時間に現場へ行って、直接仕事を1つお願いして、すぐに会議。説明会…で18時
やっと自席に戻って溜まったメールの処理
メールも、またccばっかり
必要な人に絞るっていうことをしないですね

ああ、あしたも10時から午前中いっぱい説明会で、午後から来客が2件
多分、それが終わるのが17時
やらなければいけないことは10時までに終わらせないといけません
無駄な時間が多いですね…

もう嫌だ…

2015-10-27 05:10:59 | 日記
昨日の課長の指摘がまだ尾を引いています
あんなの毎回対応していたら堪りません
それも今さら、ここまで来てです
昨晩は流石にほとんど眠れませんでした
睡眠時間4時間弱
やる気がまったく出てきません
胃も痛くなっています
ここ数週間で最悪です
それでも抜けられない会議があるので何とか会社には行きます

疲れました…

2015-10-26 20:57:10 | 日記
月曜の初っ端から報告2つ
やっていることは間違っていないのに、資料が大雑把すぎると言われました
分かってはいたんですけれど
職人さんの集まりみたいはうちの係じゃぁこの程度が限界なんです…
経験のない課長さんにも分かるような報告資料を書けってことですね…
うちにどこまで期待してるんでしょうね、定員14人に対して9人なんですけどね…今

皆我慢して頑張っているんですよ…
わからないんでしょうね、課長は月に2回うちの職場に来るかどうかですものね

困ったものですね…本当に
どうしたものか…はぁ