まだ…

足の筋肉痛が取れません。
たった一日、立仕事をしただけなのですが。
運動不足をつくづく感じます。

さて、今週の出勤日は今日で最後。
少しずつ心は上向いています。
この調子を維持して、マイペースで、
今ここにあることを意識して、
少しずつ穂を進めていきたいと思います。

まだ…

昨日の疲れがのこっています
足が筋肉痛です。
起きるのが、結構つらかったです。
でも、なんとか家を出ました。
今日は無理をしないで、過ごそうと思います

今日も外勤…

で、一日立仕事です。
少し気分はブルーです。
他のグループのイベントのお手伝いに行きます。
帰りも遅くなりそうです。
いまひとつモチベーションが上がりません。
それでも、なんとか頑張って行ってこようと思います。
やるべきことだけはきちんとこなしてきたいと思います。

火曜日…

少しずつ、ゆっくりですが、心が上向きかけているようです。
昨日よりも少し楽に起きることができました。
昨日は、外勤で結構歩いたので、少し足に疲れが残っています。
明日も外勤でほぼ１日経ったままになるので、今日は体を休める日にしたいと思います。
あとは、急に暑くなったり、会社で風邪が流行っているので
体調を崩さぬように留意していきたいと思います。

月曜日…

先週よりは楽に起きることはできました。
しかし、今日は苦手な会社の会議に出席せねばならなくて、その上帰宅が遅くなりそうですので、気持ちがブルーです。
それでも、なんとか頑張ってこようと思います。
細かいことに思い悩んで、くよくよしないで。
前向きに､少しずつでも進んでいきたいと思います。
せかず、焦らず、無理せす。