60才からの僕の第二の人生

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理想を高く掲げて、突き進む
60才からの僕の第二の人生

酒を飲んでると痩せれないらしい

2019-08-07 07:53:35 | ダイエット

(引用 アマゾンキンドル 六本木タツヤ「本気でやせたければ、お酒をやめなさい」)

アマゾンでこんな本を読んでみました。

この本の内容をまとめると、次のようなことです。

1、酒を飲むと肝臓の脂肪を分解する能力が落ちる。

2、酒を飲むと油濃いものをものを食べたくなる。

他は酒に対する悪口のみです。

とにかく、僕も

今日から酒を一滴も飲まないことになりました。

(引用 アマゾンキンドル 六本木タツヤ「本気でやせたければ、お酒をやめなさい」)