🌸ビューティ可理子プロデュース🌸⑤
🌸好き嫌いの教え🌸
食べ物の "好き😍嫌い😵" が多い人は、
人の 好き😍嫌い😵 が多い。
辛いものが好😍きな人は、厳しい⚡️人が好き。
酸っぱいも😄のが好きな人は、サッパリ🌟した人が好き。
食に関心が薄い人は、人や生きることに関心が薄い。😵
食事（食材）のことをやたら心配😰する人は、人のこともやたら心配😰する。
例えば、
あなたは、柿、どんなの好きですか？
・かたいサッパリしたの。
・熟し具合が、ちょうどいいもの。
・熟しきって、トロトロのもの。
柿の好みは、
異性の好み。
・かたいサッパリしたのが好きな人は、若いこが好き。
・熟し具合が、ちょうどいいものが好きな人は、同世代の人が好き。
・熟しきって、トロトロのものが好きな人は、年上が好き。
バナナ🍌や、車🚙（大きさ、軽、普通、大型）の好みも、同じ。
やる気✊のある人は、何でもモリモリ✊食べる。
スーッ⚡️とした人は、野菜🍆🍅が好き。
ギラギラ😆✨した人は、肉🍖が好き。
普段は、余裕💕を持って生活🍀し、腹八分目👀。
やるときはやり、精一杯✊、全力🎵でやる。
そのときは、食べるのも、精一杯✊。
すると、心地いい💕。
人生🍀にはメリハリ😍が大事🌸。
すると、メリハリ😍のあるボディ💃にもなる。
何でも食べる🎵人は、人の 好き😍嫌い 😵がない。
だから、
人間関係🍀をよくしたかったら、
食べ物の 好き😍嫌い😵 を減らす。
まずは、
食べず嫌い😵を減らす⤵️こと。
子どもの頃👦👧、嫌いだったものは、
大人👨👩になったら変わる🔄もの。
必要🍀な栄養素🌸が違う⚡️ので、
身体の要求✊が変わる💕のは当然☀️。
だから、
子どもの頃に嫌い😵だった食べ物に、挑戦✊してみてください。
以外と、大丈夫🍀ですから。
いけますから。
それで、
たまに、
食をリセット🆑する。
やるといいことは、
20時間（ぐらい）断食。
休み💤の日なんかにやる。
前日の夕食から数えて20時間、
水💧以外は摂らない。
すると、腸🌸が休まって、身体が楽になる。
内蔵も元気になるよ。
体調の🌁リフレッシュ🌈には最高。
世界的に観ても、キリスト教（ユダヤ教）でも、
イスラム教でも、仏教でも、ヒンドゥー教でも、断食⚡️はやってます。
イスラムでは、ラマダンといって断食は、年中☀️行事🍀の一つです。
（ラマダン：イスラム暦（一年が三百五十四日の太陰暦による）の九月。
断食月。健康な人は、日の出から日没まで飲食を絶つ決まりがある）
時期を決めて、毎年☀️やっている。
日本人🇯🇵も、たまに断食⚡️やるといいと思う。
特に病気🏥の人。
「3日食べなきゃ、7割治る」
（船瀬俊介著）って本もあるくらい。
食べないのも、健康🍀のためです。
今の現代人🌇は、食べ過ぎ。😁😁😁
江戸時代🏯の『養生訓』の著書、
貝原益軒は、「腹八分目を健康の基本」としてます。
だから、少ない、ちょっと足りない、ぐらいが、
ほんとは、健康🍀に丁度いいんです。😊🌸
人類の歴史📚は、饑餓😩の時期の方が長かったんです。
でも、ちゃんと生き残って✊きたんです。
また、
ちょっと足りないぐらいが、
若返り🍀↩️の遺伝子🌸を目覚め🌟させるという研究📝もあります。
私は、2、3ヶ月に一回ぐらい、何にも食べない日☀️があります。
食べたくない日は、食べないようにしてます。😊🎵
すると身体が楽💕になる。
また、活力✨が湧いてくるんです。
人は、1、2日食べないでも、死にましぇ〜ん。
全然、大丈夫🍀！
ですから、
一度、お試しあれ〜！😊🎵
以上、
好き嫌いと、食べないで健康のお話でした。😊🎵
🌸好き嫌いの教え🌸
食べ物の "好き😍嫌い😵" が多い人は、
人の 好き😍嫌い😵 が多い。
辛いものが好😍きな人は、厳しい⚡️人が好き。
酸っぱいも😄のが好きな人は、サッパリ🌟した人が好き。
食に関心が薄い人は、人や生きることに関心が薄い。😵
食事（食材）のことをやたら心配😰する人は、人のこともやたら心配😰する。
例えば、
あなたは、柿、どんなの好きですか？
・かたいサッパリしたの。
・熟し具合が、ちょうどいいもの。
・熟しきって、トロトロのもの。
柿の好みは、
異性の好み。
・かたいサッパリしたのが好きな人は、若いこが好き。
・熟し具合が、ちょうどいいものが好きな人は、同世代の人が好き。
・熟しきって、トロトロのものが好きな人は、年上が好き。
バナナ🍌や、車🚙（大きさ、軽、普通、大型）の好みも、同じ。
やる気✊のある人は、何でもモリモリ✊食べる。
スーッ⚡️とした人は、野菜🍆🍅が好き。
ギラギラ😆✨した人は、肉🍖が好き。
普段は、余裕💕を持って生活🍀し、腹八分目👀。
やるときはやり、精一杯✊、全力🎵でやる。
そのときは、食べるのも、精一杯✊。
すると、心地いい💕。
人生🍀にはメリハリ😍が大事🌸。
すると、メリハリ😍のあるボディ💃にもなる。
何でも食べる🎵人は、人の 好き😍嫌い 😵がない。
だから、
人間関係🍀をよくしたかったら、
食べ物の 好き😍嫌い😵 を減らす。
まずは、
食べず嫌い😵を減らす⤵️こと。
子どもの頃👦👧、嫌いだったものは、
大人👨👩になったら変わる🔄もの。
必要🍀な栄養素🌸が違う⚡️ので、
身体の要求✊が変わる💕のは当然☀️。
だから、
子どもの頃に嫌い😵だった食べ物に、挑戦✊してみてください。
以外と、大丈夫🍀ですから。
いけますから。
それで、
たまに、
食をリセット🆑する。
やるといいことは、
20時間（ぐらい）断食。
休み💤の日なんかにやる。
前日の夕食から数えて20時間、
水💧以外は摂らない。
すると、腸🌸が休まって、身体が楽になる。
内蔵も元気になるよ。
体調の🌁リフレッシュ🌈には最高。
世界的に観ても、キリスト教（ユダヤ教）でも、
イスラム教でも、仏教でも、ヒンドゥー教でも、断食⚡️はやってます。
イスラムでは、ラマダンといって断食は、年中☀️行事🍀の一つです。
（ラマダン：イスラム暦（一年が三百五十四日の太陰暦による）の九月。
断食月。健康な人は、日の出から日没まで飲食を絶つ決まりがある）
時期を決めて、毎年☀️やっている。
日本人🇯🇵も、たまに断食⚡️やるといいと思う。
特に病気🏥の人。
「3日食べなきゃ、7割治る」
（船瀬俊介著）って本もあるくらい。
食べないのも、健康🍀のためです。
今の現代人🌇は、食べ過ぎ。😁😁😁
江戸時代🏯の『養生訓』の著書、
貝原益軒は、「腹八分目を健康の基本」としてます。
だから、少ない、ちょっと足りない、ぐらいが、
ほんとは、健康🍀に丁度いいんです。😊🌸
人類の歴史📚は、饑餓😩の時期の方が長かったんです。
でも、ちゃんと生き残って✊きたんです。
また、
ちょっと足りないぐらいが、
若返り🍀↩️の遺伝子🌸を目覚め🌟させるという研究📝もあります。
私は、2、3ヶ月に一回ぐらい、何にも食べない日☀️があります。
食べたくない日は、食べないようにしてます。😊🎵
すると身体が楽💕になる。
また、活力✨が湧いてくるんです。
人は、1、2日食べないでも、死にましぇ〜ん。
全然、大丈夫🍀！
ですから、
一度、お試しあれ〜！😊🎵
以上、
好き嫌いと、食べないで健康のお話でした。😊🎵