ひろのメモ

　　卵焼きの春巻風、レタス、里芋、ワカメ汁、オレンジ、バナナ、焼肉、チシャ、トマト、ブロッコ
リー。赤米、味噌汁、珈琲（豆　、苺）。
ステキー指先とー指先ー僅かなー触れあい。キミもー今ーJUPITERー見てる？
　　ライフテク(1) ムードー気分ーコントロールー最重要ーイメージー映像ーeg.風景ー好きな光景ー
　　　　　　　　気分ー高揚するー映像ー決めてー直ぐにー切り替えるー真剣にー訓練せよ。
　　　　　　　(2) 表情ー言葉ー姿勢ー動きー対応ー常にーステキにー積極的ー行動的に。
　　　　　　　(3) 対応法ー常にー堂々とー揺るがないー断固したー姿勢ー相手へー示すー
　　　　　　　　相手ー攻勢ー少しー待つー少しー下がるー再びー圧力ーかけていく。
　　　　　　　　(TV BS )
（４）空腹感ー愉しむ。
（５）願望ー達成後ーイメージー想起せよ。
　 ゴルフテク(1) 捻り力ーゼンマイ力ー絞るー開放するーヒットポイントのーフェイスー　
　　　　　　 確認ー目標へーフォロスルー飛行機ー離陸ー水平からー目標のー軌道へー左脚でー力ー
止 めるーボールー目標へー軌道へーボールー着陸ポイントー静止ポイントー確認よー
再 生ー味あうー評価するー改善する。
　ドライブテク(1) 最新ー最高ー機体ー触れるー感じるー研究するー戦闘法ー図上演習ー
　　　　　　　　　実戦ー結果ー判定ー評価ー改善ー前線へ。
（２）シートー体ー預けるー視野ー広がる。
　英語テク 　(1) 歌詞ーお気に入りーフレーズ。
　　　　　 　(2) 英語テロップー口にだすー繰り返すー継続。