すき焼き（ 牛肉、玉葱、葱、豆腐、しめじ、椎茸）,トースト（ピーナッツバター）、焼きビーフン、
オレンジゼリー、昆布の佃煮
ライフテク（１） 日本刀ーみたいなー鋭利なー透明なー迷い無いー澄み切った気分ー浸るー浸りきる
不安も無いー心配も無いー後悔もー無いーただー感じるだけーただー今ー瞬間ー瞬間を
生きているだけー充実感ー満足感ー気持ちいいー気分いいー境地ーただー感謝ーただー驚異
ただー神秘ーただー驚嘆ーただ ー不思議ー 全てがー感謝ー驚きー面白い
面白がるー全てがー快感となるー快のー気分をー常にーキープー絶対にー得
（２） 民ー管理されるー牧場のー羊ー羊達ー与えられる草をはむーその日暮らしの
羊ー羊達ー純心でーお人よしでー可愛いー疑う事を知らないー無知でー無垢な
羊ー羊達ー思考しないー思考できないー学ばないー学べないーーいつでも
好きなようにー誘導できるーいつでもー好きなようにー料理できる
可愛いー愛すべきー牧場のー牧場でー無心にー無邪気にー暮らすー羊ー羊達
（３）戦争しないー戦争＝動物的行動ー戦争＝理性のー放棄ー戦争＝ヒトであることの
放棄ー専守防衛ー自分のー自分達のーテリトリーのみー護るー護るとー宣言する
理性をー失わないーヒトであることをーやめないー唯一のー互いのー民に
被害ー損害ー災害ー禍いー最もー少ないーただ一つのーエレガントで
理性的でー理知的でースマートでーノーブルでーしごくー当たり前の
他にないー唯一のー絶対にー互いのー民にー得なー普遍のー行動規範
（４）愛するー愛してきたー愛していくー我がー我らがー祖国ーニッポン
愛するー美しいーかけがえないー我がー我らがーニッポンのー国土
美しいー自然ー美しいー山河ー美しいー田園ー美しいー海原ー美しい
清涼でー清浄なー山の水ー川の水ー海の水をー連帯するー我がー我らが
祖国ーニホンのー民をー同胞をー自分のー自分達のー利益追求の為
願望成就の為にー無惨にー悲惨にー無情にー無慈悲にー非情にー冷淡に
冷酷にー害したー汚したー汚染したーないがしろにした
微塵のー懺悔もー懺悔もー謝罪もー一切ー無いままー再びー自分のー自分達の
利益追求にー願望成就にー懲りもせずー厚顔無恥にー邁進をー図っている
愛国心のーかけらも無いー民にー寄せる心のーかけらも無いー欲望だけの
野望だけのー亡者達
（５） 気持ち良いー気分良いー言葉でー話すーイメージするーどんどんー良くなるー良くなってる
愉しいーワクワクーとってもー愉しみー待ちどうしいーウキウキー気分をーキープするー絶対にー得
(6) フットワークー軽くー面白いー面白い事にーたくさんにー遭遇するーチャンスー増やす
ゴルフテク（１） スイングーグリップー上半身ーすっかりー力抜くー軽ーくースイング
ドライビングテク（１） シートポジションーすっぽりー頭ーヘッドレストー身体ーバックシート
足ーフットレストーすっかりーあずけるー脱力ー愛車とー一体化
走りーすっかりーかわるー全くー別のー境地ー適性なー速度ー加減速
適正なーコースどりー自然にー気持ちいいー気分いいー走行になるー面白いー快感
剣道テク（１） 居合い刀ー刃引き刀ー早朝ー毎朝ー床の間ーご先祖様ー守護神様ー守護霊様へ
拝礼ー御前ー素振りーサムライスピリッツー透明なー鋭いー感覚ー感じ
面白いーいい気分ーいい気持ちー快感
ペットテク（！） 真剣にー向かい合うーシグナルージェスチャーー決めてー使うー面白い
旅テク（１） イメージングー北海道ーフェリーー雪道走行ー新雪走行ー愛車ー四駆走行
パウダースノーーバージンスノーー初めてのーわだちー温かいーカップ珈琲
早朝スキーー林間スキーーダイヤモンドダストーパウダースノーーバージンスノー
初めてのーシュプールー温かいーカップ珈琲
国後島ー野付半島ー知床半島ーオホーツク海ー水平線のー船影ー海岸ー寄せる
冬のー荒波ー素足でー歩くー波打際ー冷たいー海水ー色々のー形のー色の
小石ー夕日のー大雪山山系ーキロローニセコーサホロートマム
居酒屋ーバーー市場ー毛ガニーイカー牡蠣ージャガ芋ーアスパラガスーワイン
寝袋ーシュラフーガスコンローカップー鍋ーライトー毛布ーポットースコップ
チェーンーICレコーダーー
お気に入り 早朝のー空ー白い月ー高空のー旅客機ー夜空のーシリウスーたわわな実のー柿の木ー野草
少しだけー手を添えるー野草ー野草花ー冬のー小雨ー
オレンジゼリー、昆布の佃煮
ライフテク（１） 日本刀ーみたいなー鋭利なー透明なー迷い無いー澄み切った気分ー浸るー浸りきる
不安も無いー心配も無いー後悔もー無いーただー感じるだけーただー今ー瞬間ー瞬間を
生きているだけー充実感ー満足感ー気持ちいいー気分いいー境地ーただー感謝ーただー驚異
ただー神秘ーただー驚嘆ーただ ー不思議ー 全てがー感謝ー驚きー面白い
面白がるー全てがー快感となるー快のー気分をー常にーキープー絶対にー得
（２） 民ー管理されるー牧場のー羊ー羊達ー与えられる草をはむーその日暮らしの
羊ー羊達ー純心でーお人よしでー可愛いー疑う事を知らないー無知でー無垢な
羊ー羊達ー思考しないー思考できないー学ばないー学べないーーいつでも
好きなようにー誘導できるーいつでもー好きなようにー料理できる
可愛いー愛すべきー牧場のー牧場でー無心にー無邪気にー暮らすー羊ー羊達
（３）戦争しないー戦争＝動物的行動ー戦争＝理性のー放棄ー戦争＝ヒトであることの
放棄ー専守防衛ー自分のー自分達のーテリトリーのみー護るー護るとー宣言する
理性をー失わないーヒトであることをーやめないー唯一のー互いのー民に
被害ー損害ー災害ー禍いー最もー少ないーただ一つのーエレガントで
理性的でー理知的でースマートでーノーブルでーしごくー当たり前の
他にないー唯一のー絶対にー互いのー民にー得なー普遍のー行動規範
（４）愛するー愛してきたー愛していくー我がー我らがー祖国ーニッポン
愛するー美しいーかけがえないー我がー我らがーニッポンのー国土
美しいー自然ー美しいー山河ー美しいー田園ー美しいー海原ー美しい
清涼でー清浄なー山の水ー川の水ー海の水をー連帯するー我がー我らが
祖国ーニホンのー民をー同胞をー自分のー自分達のー利益追求の為
願望成就の為にー無惨にー悲惨にー無情にー無慈悲にー非情にー冷淡に
冷酷にー害したー汚したー汚染したーないがしろにした
微塵のー懺悔もー懺悔もー謝罪もー一切ー無いままー再びー自分のー自分達の
利益追求にー願望成就にー懲りもせずー厚顔無恥にー邁進をー図っている
愛国心のーかけらも無いー民にー寄せる心のーかけらも無いー欲望だけの
野望だけのー亡者達
（５） 気持ち良いー気分良いー言葉でー話すーイメージするーどんどんー良くなるー良くなってる
愉しいーワクワクーとってもー愉しみー待ちどうしいーウキウキー気分をーキープするー絶対にー得
(6) フットワークー軽くー面白いー面白い事にーたくさんにー遭遇するーチャンスー増やす
ゴルフテク（１） スイングーグリップー上半身ーすっかりー力抜くー軽ーくースイング
ドライビングテク（１） シートポジションーすっぽりー頭ーヘッドレストー身体ーバックシート
足ーフットレストーすっかりーあずけるー脱力ー愛車とー一体化
走りーすっかりーかわるー全くー別のー境地ー適性なー速度ー加減速
適正なーコースどりー自然にー気持ちいいー気分いいー走行になるー面白いー快感
剣道テク（１） 居合い刀ー刃引き刀ー早朝ー毎朝ー床の間ーご先祖様ー守護神様ー守護霊様へ
拝礼ー御前ー素振りーサムライスピリッツー透明なー鋭いー感覚ー感じ
面白いーいい気分ーいい気持ちー快感
ペットテク（！） 真剣にー向かい合うーシグナルージェスチャーー決めてー使うー面白い
旅テク（１） イメージングー北海道ーフェリーー雪道走行ー新雪走行ー愛車ー四駆走行
パウダースノーーバージンスノーー初めてのーわだちー温かいーカップ珈琲
早朝スキーー林間スキーーダイヤモンドダストーパウダースノーーバージンスノー
初めてのーシュプールー温かいーカップ珈琲
国後島ー野付半島ー知床半島ーオホーツク海ー水平線のー船影ー海岸ー寄せる
冬のー荒波ー素足でー歩くー波打際ー冷たいー海水ー色々のー形のー色の
小石ー夕日のー大雪山山系ーキロローニセコーサホロートマム
居酒屋ーバーー市場ー毛ガニーイカー牡蠣ージャガ芋ーアスパラガスーワイン
寝袋ーシュラフーガスコンローカップー鍋ーライトー毛布ーポットースコップ
チェーンーICレコーダーー
お気に入り 早朝のー空ー白い月ー高空のー旅客機ー夜空のーシリウスーたわわな実のー柿の木ー野草
少しだけー手を添えるー野草ー野草花ー冬のー小雨ー