朝食 珈琲（HOT)
昼食 豚肉の水炊き（タイフウサイ）、ほうれん草和え、大根おろし
赤飯、ミニトマト（美味しい）
おやつ つまみにんにく（ブイエフアンドティ）
カリッと香ばしいメープルシロップくるみ（増永食品）
GABA（ミルク、glico、江崎グリコ、車の中で）
夕食 カキフライ、さつま揚げ、筍（頂き物、鹿児島）、野菜サラダ（レタス）
早朝 葛湯（本葛吉野拾遺、松屋、大好き）
朝食 目玉焼き、野菜サラダ、十六穀米、
昼食 コロッケ（美味しい）、薩摩揚げ、筍（頂き物）
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつー有るはずー有るとー想いますよーうんー不思議なー強い力で
自分がー自分の家がーしっかりとー護られてるー実感とー確信ー感謝ーいっぱいーいっぱいーいっぱい
でねーいつもーいつもー大丈夫ー大丈夫ー安心ー安心ーでねー温かいー陽のー気でーバイヤーで
護られているー神々しいー不思議なー輝くー力でー自分がー家がー家族がーしっかりとー護られている
神々しいー不思議なー輝くー結界をー張ってー邪をーことごとくー排除するー排除しているーありがたい
ありがたいーいつもーいつもー感謝しているー感謝申し上げます。
（２）
話し方のーこつーてー何だろうねーうーんとねーえーとねー互いにー互いのー気をー感じること
互いのー想いのー気がー繋がっているとーぼんやりとでもー感じてることかな？ーうん
意見がー衝突する時は？ーうーんとねーえーとねー自分のー意見ー言うけれどー相手のー意見に
賛成ー反対ー言うけれどーそれでー終了ー相手がー感情的にーなったとー感じたらー終了ーそれまで
言いぱなしーHit＆Runー相手がー攻めてきたらー退くー相手方ー退いたらー攻めるー毛沢東のーゲリラ戦
相手とー争わないー絶対にー喧嘩しないー戦争しないーお互いのー気のーつながりはー決してー切らない
コネクションー維持する
（３）
楽でー愉しいー人生のーこつー夜のー過ごし方ー夜はー本来のー真っ暗なー無限のー宇宙空間にー浮かぶ
小っちゃななー惑星ー地球ー昼はーかりそめー恒星ー太陽にー半面ー照らされてー明るいだけー本来の
根源的なーあり様はー夜ー癒しの時ー慈しみの時ー労いの時ー信じてー希望実現ー希望達成ー希望成就
奇跡の連続をーただただー信じる時ー不思議なー強いー力でー自分ー家ー家族がーしっかりとー優しく
護られていることにーただただー感謝する時ーがー夜ーありがたいーありがたいーただただー感謝を
申し上げますー温かいー夜ー優しくー抱かれてるー気持ち良いー快感してるー大切なー大事なー夜の時
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本はースイングーリズムーアドレスー前傾姿勢ー回転軸ー決めるー維持するーバック
充分にー左肩をー首までー廻してー運動エネルギーをー蓄えるー蓄えるとーフィニッシュまで
容易にー回転ー停止出来る
ドライビングテク
（１）
古ーいー3気筒ー錆びだらけーパテの修理跡だらけー非力なーエンジン出力ー走り慣れたー高速道路
エンジン音ー聴きながらー操縦テクのー向上ー進歩をー怠らないー他機ー他車はー味方のー友軍のー車
友軍のー車をー遮らないー進路をー邪魔しないー安全なー距離感ー保つー編隊走行ー訓練するー演習する
面白いよ
ラブテク
可愛いーステキなーキュートなーキミ－色っぽいー野性的なー衝動的なーどきどきーわくわくーさせられる
油断大敵ー油断禁物のー気を引き締めてーキミにー対応するー緊張感ー大好きー面白いー毎日ー毎日
互いにーバージョンアップースキルアップー魅力アップー怠らないー毎日ー毎日ー自分をー磨こうね
（１）
スマホのーキミにーkissー可愛いーステキなーキュートなーキミをーキュンとー抱きしめたい
小っちゃなーキミのー手にー触れたいー手ー握ってーキミのー小麦色のーお腹ー背中ー黒い
下着ーどぎまぎー何事もないー態でーどきどきーわくわくー本能的なー衝動的なーキミがー大好き＝OF
（２）
いつまでもーいつまでもー可愛いーステキなー名古屋のー街のーキミー友軍のー女性兵士ー可愛い
軍服姿ーコケティッシュなーキミのー可愛いー声ー仕草ーはにかむー小っちゃなー顔ーめちゃくちゃ
可愛いーキミにー連帯とー友愛とー敬愛のー激励のー敬礼＝AT
（３）
いつもーいつもー気になるーキミー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー今にも
壊れちゃいそうなー危ういーキミがー大好きーキミのー大好きなー産まれたー佐世保のー港街
イメージするだけでーパワーいただけるーパワースポット＝NO