朝食 珈琲（HOT)
昼食 野菜スープ、パン（餡子）
夕食 麻婆豆腐（辛い、美味しい）、鮭の焼き魚、ご飯（少なめ）
夜食 人参（おつまみ）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のーこつー何だとー想う？－うーんとねーえーとねーあのねーまずね
瞬間ー瞬間ー１secー１sec－毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー真剣にー真剣勝負
サムライのー精神ー侍スピリッツー葉隠れスピリッツー自分をー磨くー自分をー輝かせる
家をー大切にー大事にするー温かいー気にー包まれてー大丈夫感－安心感ー安定感ー進歩ー進化
繫栄にー隆盛をーにめざすー悦ぶー歓ぶー喜ぶーいつもーいつもー護られてるー優しくー感謝ーいっぱい
ゴルフテク
（１）
ゴルフーコースープレーーお師匠様にー遭遇ー感謝ー幸運にー感謝ー助言にー素直にー吸収する
ドライバーショットーバックトップー充分にー左肩ー左脚までー腰をーきつい位にー後ろへ
前へー突っ込まない―アプローチショットー左脚荷重ーバンカーショットーアウトーインショット
パターショットー歩数でー距離感ー振り幅ー決めることー手先でー細工しないーここはーこうだから
このーショットするー一打ー一打ー弁証するーゴルフもー弁証法ー意味づけでー進化ー進歩ー目指す
ドライブテク
（１）
AI的ー生き方－NON-AI的ー生き方－面白いよーAI的ー走りーNON-AI的ー走りーAI的ー走りー自動化
便利ー安全ーカムファタブルーNON-AI的ー走りーわくわくーどきどきー挑戦―チャレンジ精神
操縦テクのー向上ー進化ー進歩ー目指すー歓びー悦ぶー喜ぶー歓ぶー面白いよねーNON-AI的ー大好き
ラブテク
可愛いーステキなーキュートなー小っちゃいーキミーコケティッシュなーキミのー顔ーキミのー声
キミをー見つめたいー見つめあいたい―はにかむー可愛いーキミー触れたいー触れ合いたいー感じたい
キミのー肌ーキミのー息吹ーキミのー体温ー感じたいー感じあいたいーとりとめのないーことば
とりとめのないー呟きー呟きあいたいーいつまでもーいつまでもー可愛いーキミのー瞳ー見つめて
そうなんだーだよねー誰かにーふたりを見ててー羨ましいー突然ー言われてーびっくりーしたよね
そうなんだーみんなーそれがー欲しいんだ