紅い柿の箸置き、お気に入り、大好き
朝食 野菜サンドイッチ、珈琲（HOT）
昼食 ラーメン（醬油、肉入り）
夕食 グラタン、牛蒡サラダ、高野豆腐、南瓜
朝食 味噌汁（しじみ）、ご飯丼、（少なめ、納豆、卵、じゃこ、山椒）
昼食 珈琲（HOT、コンゴ、ルゲンド サンドライ、ジャマイカから、いつものカウンター席で、トーストもね、鳴らないね）
夕食
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーえーとねーあのねー凛としてねー堂々としてねー不思議なー強いー力でーしっかりとー護られている
家もー家々もー自分もー自分たちもー確信ー不思議なー強いー力にー感謝申し上げます
（２）
楽でー愉しいー人生のーこつーマウンテングー上をとるー上をーとってるとー取ったートップをー取ったー取ってるー確信―勝手にー余裕ー感じること
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー型ーシンプルー毎日ー毎日ーもっとーもっとー工夫ー学習ー演習ー鍛錬ー怠らないー面白い
スイングー素振りー練習ー繰り返すーアドレスのー前傾姿勢ー維持することー両方太ももーしっかりとー踏ん張るー両脇をーしめてートップーためる
スイング開始ーアドレスのー姿勢ー維持することースイングー設定済ー軌道ートレースーフィニッシュまでー加速度運動ー続けるーフィニッシュ
ピタッとー静止する
ドライビングテク
（１）
古ーいー6気筒ーエンジンフィールー今がー最高ーどこまでもー廻せそうー今は、３０００rpmーMAXまでー限界まで－エンジンー廻したいー６０００rpm
ラブテク
可愛いーキュートなー愛がー出来るー才能があるー欲求にー本能にー素直なー挑戦的なー挑発的なーキミがー大好き
きっかけー手をにぎるー距離をつめるーふたりだけのー空間を創るーふたりだけのー場を創るーふたりだけのー宇宙を創るーオトコのー役目ー見つめる
キミのーことーうふふ
（１）
いつものースマフォの中のー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ーキミとー同じーヒトー見っけ＝Moー目の前のーダイハツータント
ホンダーフリードーキミかしら？－どきどきーわくわくー大好き＝OF
（２）
いつまでもーいつまでもー可愛いーキュートなーはにかむ―小っちゃな笑顔－大好きー名古屋の街のーキミ－キミがー居るからー名古屋の街ー大好き
キミはー最前線でー共にー戦うー友軍のー女性兵士ー可愛いーキュートなーカーキ色のー軍服ー軍帽ー軍靴ー細いー腰のー革のベルトにー革のホルダーに
軍用拳銃ー南部式ーコケティッシュなーキミのー声ー仕草ー大好きーキミにー敬愛とー友愛とー連帯とー激励のー敬礼！＝AT
（３）
いつもーいつもー気になってるーキミー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうー危ういーキミがー大好きーキミのー産まれた
キミがー大好きなー佐世保のー港街ーイメージするだけでーパワーいただけるーパワースポット＝NO