紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、大好き
朝食 バタートースト、珈琲（HOT）
昼食 冷や麦（卵焼き、胡瓜、もずく）
夕食 アンパン
早朝 起き抜けの、珈琲（HOT）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーえーとねーあのねー凛としててねー堂々としててー透明なー楽なー境地ー無の境地ーあるあるーみたい
(２）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーえーとねーあのねースイッチー頭の良くなるースイッチー気持ち良くなる－快感のースイッチー有るかな？ー有るみたいよ
(３）
TV－ノブレス.オブリッジープリンシプルー上がー忖度ー下がー忖度してはいけないーたまたまーのー手にしたー力ー礼節尽くすー繊細でー臆病者ー尋常じゃないー努力する
両極端のー並列させるーぶれないー命がけでーぬくぬくとー生きてはいけないー白洲次郎
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー型ーシンプルー毎日ー毎日ーもっとーもっとー工夫ー学習ー演習ー鍛錬ー怠らないー面白いースイングーヘッドのー自然なー回転運動ーイメージ
アドレスのー前傾姿勢－回転軸－維持することー腰のー捻りとー開放ー運動エネルギーー加速度運動ーフィニッシューピタッとー静止するー3SEC
ひたすらーただただーこつこつー素振りー練習ー繰り返すー面白いー作務的ー修業的行為ー面白い
ドライビングテク
（１）
古ーいー6気筒ーエンジンフィールーエンジン吹きあがりー今がー最高ーエンジン音ー３０００ｒｐｍ－MAXまでー限界まで－エンジンー廻したい－６０００ｒｐｍ
路面状況ー愛機ー愛車ー状態ー感じるー操縦テクのー向上ー進化ー進歩ー進化ー工夫ー研究ー学習ー演習ー怠らないー面白い
ラブテク
（１）
スマフォのー可愛いーキュートなーキミのー見つめるー瞳ー色っぽいースレンダーなーオーラー逢えるからねーシュミレーションー毎日ー毎日ー繰り返す＝OF
キミにーそっくりなーヒトー見っけ＝Moー正面からーびっくりーきれいにーなってたーねーますますーキミにーそっくりーどぎまぎー声ーうわぞらせーちゃった
（２）
いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔－大好き＝AT－キミはー友軍のー女性兵士ー可愛いーキュートなーキミにー敬礼！
（３）
いつもー気になってるーキミー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうー危ういーキミがー大好き＝NO－キミのー産まれたー佐世保のー港街
イメージするだけでーパワーいただけるーパワースポット