紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 おじや（もんじゃ焼きの素、どうしたの？、捨てた、勿体ない、小麦は、直ぐに悪くなるんだよ、あそうなの？）、珈琲（豆から、美味しい）
昼食 珈琲（いつものカウンター席で、トーストもね、雪降ってますね、直ぐに止まって、また降り出すね、積もらないんじゃない？
バイデンさん列車で、ウクライナに入って、督戦。お公家様の戦い、御簾の中から、配下のサムライに、頑張れもっと頑張れ、武器も軍資金出すから
それから、ロシア軍、どうして？、補給路、鉄道インフラ、攻撃しないんだろう？TVでも誰も説明しない、スルーしてる、ロシア軍のアルアル七不思議
あのね、護身術やり始めました、Uチューブや本で、研究は始めてます、良い運動になりますよ、師範のヒトが技で攻撃を外らして走って逃げる
のがいちばんと云ってました、だから、毎日走ってますよ、あそうですか）
夕食 豚肉カレーソテー（にんじん、ポテト添えて）、ご飯（少なめ、白菜の煮浸し、彩り和え物のせて、美味しい）
夕食 ドライフルーツミックス（バナナ、レーズン、プルーン、etc）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーいつもーいつもー愉しむことー無心でー阿頼耶識にー遊ぼうー力みをー緩々にー脱力するー緩むとーめちゃくちゃ
気持ち良いー快感できる
ドライビングテク
（１）
夜のー高速道路走行ーライトだけがー頼りー充分にー車間距離ー設定ー維持するー他車はー友軍車両とー認識するー縦列ー並列ー斜めー編隊走行ー訓練する
ゴルフテク
（１）
毎日ー毎日ーゴルフスイングのー工夫ー研究ー学習ー実践ー怠らないー真剣にー行うべしーアドレス姿勢の維持とー腰でースイングするーピタッと
フィニッシュー静止するー訓練する
ラブテク
（１）
おとこーとーおんなのーまったくー違うー特性ー感性ー思考ー行動ー欲求ー欲望ー衝動もー全然ー違うー面白いー興味津々ーいつもーいつもー試行する
作戦ー戦術をー試してみるー行動するー明るくー軽くー行動してみるー先ずはー承認をー目的にーとてもー経過もー面白いー興味津々
（２）
禁じ手ー振り子運動ー逃さないーパチンコ理論ー意識的にー快に振るーギャンブルー宝くじー賭けるー当たればー嬉しいー振り幅のー魅力ー期待しない
淡々とー意識的にー振り子をー振るー技とー演技するー振り幅をー大きくー振るーギャンブルをー愉しむ
（３）
SOS理論ーパーソナルーコミュニケーションーそういえばさーあれー大丈夫？ー些細なことー伝えるー作戦ーグッとこさせるー求めてるものをー伝える
プレゼントーパーソナルーポロリと求めてるものをー些細なこと覚えてーそっとーあげるー振り幅ー大きくー振るー共感ー気づかいー情報と知恵
（４）
催眠術師ーなりたいー興味津々ー無意識にー働かせるー無意識をー動かすー誘導するー修行的なー作務的なー行為ー真剣勝負がーだいすき
コミュニケーション術ーテクーパワフルな力ー歯止めを外すー相手の無意識を味方につけるー暗示の効果ー無意識のー思い込みー真実ー現実になる
ノウハウー引き出すー意識の変性のテクー信頼関係の構築ー心理技術ーテクの活用ー暗示的な含みー警戒心を解くーわざとー状況をーつくる
言い訳をー用意するー責任を被るー汚れ役になるー状況形成ークライアント信頼関係のー構築ーラポールーチューニングー無意識に同調ー気づかれないよう
自分と同じにーミラーイングーペーシングー呼吸のペースー合わせるー呼吸合わせー相手とー会話のテンポが違和感ーズレをー間が空いたときー呼吸を
吐くー自分と同じだからー警戒心をー緩めるーこころをー開かせるーバーバルチューニングー相手の言葉をー使うー無意識をー合わせるー声の大きさ
声のー調子にー合わせるーチューニングー合わせ続けるー言葉と話し方ー心理誘導ー信頼が経験が必要ー慣れてるー信頼関係ー手際の良さー手慣れ
信頼を築くーラポールー大逆転ー様子をー見るー観察するー好きなジャンルは？ー見ることからー始めるー頭の中をー陣とってるものは？ー逃げ道をつくる
無意識ー負担にさせないーYES or NOー楽になるーOK出しやすくするー誘い方ー大義名分ー相手のパターンをー認識するーコミュニケーションパターン
抵抗ー心理誘導ー相手の力をー上手く利用するーマインドセットー観念運動ー暗示を繰り返すー催眠誘導ー予行演習ー条件付きー条件反射ーイエスセット
ノーセットー共感ー高揚するーそうなの？ーそう想うよーまさにーそのとおりだよー先ずはー共感するーふんーふんーそうだよなーイエスバット法
理解できないー思考枠ーはめ込めないー思い込みーカウンセリングー慌てる必要は無いーボディランゲージー勝手な思い込みー勿体ないー価値観に沿う
尽くすことー尽くされることー潜在意識ー認知的不協和ー合理化ー催眠コミュニケーションーテンポー容量ーダブル・バインドー無意識ー定着
自らの決定ーこちらのテリトリーー迷う場所をー複数ータッチング効果ー足りないくらいでーそっとー観察力ー何かがー変えるーイメージボックス設置
思い込みをー避けるー急がないー焦らないーイメージボックスのーアピールー肯定的ー褒めるとー育てたくなるーイメージボックス働き出すー肯定的に
相手の中の自分のーイメージボックスートラバックスー認知的矛盾ーナイチンゲール現象ー良い肯定的な褒め方ーキミってーだよねーそうだよね
時間差テクニックー肯定的なーイメージボックスー褒めるー時間差でー褒めるーメタファーー動くものにー眼を奪われるーさり気なくー潜在意識
合理化ー頼み事をするー焦らないーリードー雰囲気になるー