かけこみ歯医者

先週末、ガムを食べてたら治療中の歯の詰め物が取れた・・・。
(一応、歯医者さんには止められてはなかったんですが。さすがにキャラメルとミルキー的なものは自粛してます。)

空洞になったところに食べ物が極力詰まらないよう反対側の歯で食べてたけど、飲み物が沁みるし、舌で触っちゃうと唾液も沁みる。
それでもダマシダマシなんとかやってたんだけど、限界が来て歯医者さんに電話。

治療中の歯の詰め物が取れて激痛なんですが、年内中になんとか診てもらえませんかと。

今の歯医者さん、めっちゃ口コミで評判いいところを探して、すごく人気の歯医者さんてことだったので行き始めたんですが、こういうとき、
には逆にネック。フツウに予約すると、1ヶ月くらい待ちになっちゃう。

で、お休みに入る前日の一番遅い時間を指定されたけどなんとか診てもらえることに。

イメージとしては、ちょっと消毒して薬を詰めて、また仮詰めだけしてもらえるものとばかり思ってたのに・・・

「どーしよっかなー。通常だったらとりあえず同じように詰めてなんかあれば連絡してってなるんだけど・・・。ちょーっと炎症起こし
ちゃってるみたいなんだよねー。」

先生、20秒悩んだ結果。

「うん、やっぱ神経とっちゃいましょう。」

ってことで、ちゃちゃっと終わるかと思いきや、麻酔して神経を取るっていう思いがけずけっこうな治療になっちゃいました。
まー、でもお休み中に歯痛に悩まされるのもアレなので、よかったです。

年末は毎年、フツウに忙しくて睡眠不足になるのと、色んなやらなきゃいけないことがまだできてないっていうストレスと、寒くて
ちょっと風邪気味になるせいか、免疫力が低下して歯が痛くなるんですが、今年はちゃんと処置してもらえたおかげで歯痛の心配
はなくなりそうです。

ちなみに、免疫力上げるためにはウォーキングが一番だって病院の先生に言われたんですが、ただただゆっくり散歩するだけじゃ
なんの意味もないってこの前指摘されちゃいました。

でも、ちょっと無理するとめっちゃ疲れてなかなか元に戻らなかったりも。

先日、それが筋力の低下によるものかもっていうことを知った。

そういえば、テレワークになってから以前よりも急激に手荒れと手に限らず肌の乾燥が酷くなった。
加齢によるものかと思ってたら、それも筋力不足でなったりするらしい。

なので、まずは筋トレからだなー。年末年始の目標は。