就寝準備
2000【糸磨き】
2238ルパフィン２
2239就寝前薬2242 ３分
就寝時刻2305
【活動記録】
0655【朝食】
2000【糸磨き】
2238ルパフィン２
2239就寝前薬2242 ３分
就寝時刻2305
起床時刻0530 中途覚醒なし(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!
睡眠時間0625
体重 77.7kg
便通◎1410、1452
体重 77.7kg
便通◎1410、1452
【活動記録】
0622首肩ストレッチ
腰のストレッチ
スクワット30回
0655【朝食】
うどん
手羽先スープ
今川焼(カスタードクリーム)２
一包化
一包化
服薬】ラモトリギン錠100mg(1)
服薬】炭酸リチウム200mg(1)
服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)
服薬】イフェクサーＳＲカプセル75mg(1)
服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)
歯磨き
0814【出発①】
誰もいない、みんな年末年始休かな？
0823→0831バスで市川！
すぐ座れた！
記帳
今日からまた、階段を上がる事にした！
0858市川→本八幡！
すぐ座れた！、予定より１本遅い！！
0910都営本八幡→市ヶ谷！
始発、すぐ座れた！
0953市ヶ谷→地下鉄成増！
1035鍵受取り
1045くりこ庵 芳醇いちごクリーム
バスの運転手さんに確認して⬇
1059成増駅南口→練馬春日町！
(練47)西武バス、すぐ座れた！
前乗り、後ろ降り、慣れないと！
一律運賃のため、前払い方式。
無事割引運賃にて乗れました(* 'ᵕ' )
1436自宅到着
あ！水道局に連絡忘れ、
トイレが使えない((>ω<｡))
と水道局に電話したら、即日の開水！
(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!
1140在宅作業
受電
1140ヤマト運輸
Amazon住所入力漏れ((>ω<｡))
架電
1143東京水道局 お客様センター
これにて開水、トイレに行ける！
1342J:COM
電気開通依頼→既に開通してると！
なんと、ブレーカーが
上がっていませんでした（笑）
その後
勝手に点いたスイッチを消し回り
スマホ充電開始
計測-1235
受取り
受取り
枕、ハンドソープ、カーペット-1445
1245【昼食】サイゼリヤ練馬春日
ランチタイム
①オニオンソースのハンバーグ
コールスローサラダ、ライス、
スープ付き
⬇自宅にて
一包化
服薬】ラモトリギン錠100mg(1)
服薬】炭酸リチウム200mg(1)
服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)
服薬】イフェクサーＳＲカプセル75mg(1)
服薬】アロチノロール塩酸塩5mg(1)-1338
1330セブンイレブン
当座の必要品を買い、
(トイレット・ティッシュペーパー)
⬆棚にピッタリ入った(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!
練馬区には指定の袋があるのかと聞いたら
ないそうな！
買い物袋に入れて、可燃、不燃を分けて
廃棄すれば良いとの事(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!
1410着座◎
1452着座◎
1536【出発②】
1556練馬春日町→大門！
すぐ座れた！
1638大門→新橋！
1650【夕食①】立ち飲み庫裏
立ち飲みの３坪しかない小さなお店
以前からここに来たかったのですが、
たまたま通り掛かりました(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!
たまたま通り掛かりました(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!
予約不可、禁煙(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!
呑み仲間にタバコの煙を極度に嫌がる方が
いるので、今度誘ってみよう！
250陸奥八仙直汲(むつはっせんじかくみ)
45ml
青森 特別純米 生詰
ベタ感
100にしん昆布巻
400田光山田錦◎(たびかやまだにしき)
45ml
三重 純米大吟醸
呑み口が甘くて良し(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!
念の為、チェイサー１をば！-1718
100明太子
280熱露枯(うろこ、と読むそうな)
栃木 山廃純米吟醸 熟成５年以上
香りがいいね呑み口はまるでウイスキー
因みに常温(昔風に言えば「冷」)
100粒ウニ◎
チェイサー２-1746
230菱湖おりがらみ◎(りょうこ)
新潟 純米大吟醸 生
45ml
これ呑みやすい、１杯目がいいかも！
しくじったなー((>ω<｡))
100酒盗
これにて、都合１合
1750【夕食②】立ち呑み処三文の徳
１軒目でちかりたから座席にて
600赤星
1000大間の生本鮪◎◎◎
レバーもあるそうな、
再訪間違いなしなお店！
1835【夕食③】かに地獄 1830開始
２年連続同店での一次会！
今年も人数は相変わらずの４名です。けど
昨年、日程の都合で参加出来なかった方が
来られるので楽しみです( °_° )ﾉ🍻🍺
①レモンサワー
わかめいくら、かに
ホンビノス貝焼き
ぶくぶくしたら食べられる
刺身
鮪、サーモン、たこ
ズワイガニ焼き
②桜島黒麹(水割り)
御手洗10
③鬼嫁(水割り)
揚出し豆腐
④白雪丹波伝承(ぬる燗)
御手洗10-2000
⑤レモンサワー
2030ラストオーダー
かに三昧コース７品【２Ｈ飲放付】5500円
コース内容 ＜全７品＞
【前菜】名物！北海大皿盛り
【刺し】本日の鮮魚 ３点盛り
【焼物】ズワイ蟹とタラバ蟹の浜焼き
【揚物】タラと豆腐のかに味噌餡かけ
【鍋物】紅ズワイ・タラバ蟹の漁師鍋
【食事】〆の玉子雑炊
【甘味】口直しのシャーベット
【前菜】名物！北海大皿盛り
【刺し】本日の鮮魚 ３点盛り
【焼物】ズワイ蟹とタラバ蟹の浜焼き
【揚物】タラと豆腐のかに味噌餡かけ
【鍋物】紅ズワイ・タラバ蟹の漁師鍋
【食事】〆の玉子雑炊
【甘味】口直しのシャーベット
ドリンクメニュー(割愛)
アサヒスーパードライ
【芋焼酎】
自家割焼酎・桜島 黒麹・黒よかいち・甘露・
さつま白波黒麹・西海の薫黒麹・鬼嫁・黒伊佐錦
2125 【夕食④】熟成肉バル ミートデミート
①380ビームハイボール
炙りエイヒレ
熟成肉２種盛りプレート◎
しじみーず400
②380ビームハイボール-2227
③柚蜜ハイボール-2244
御手洗10
14916 4416
2408新橋→秋葉原！
地下に降りてからのアナウンスで
最終の千葉行きが来ないと、ふざけんな！
地上にいる時に言えっての<(｀^´)>
御手洗
2428秋葉原→本八幡！
新小岩で座れた！
スマホを２回落とした((>ω<｡))
2500【夕食⑤】松屋 本八幡
ビーフシチュー定食
サラダ、味噌汁
2534【夕食⑥】
カラオケ(まねきねこ 本八幡北口)
贈る言葉
サライ
ほとんど寝ていた（笑）
2839(0439)本八幡→市川！
タクシーにて
0508【実家戻り】
所感
呑み仲間との忘年会でしたが、０次会で飲み過ぎて、肝心の一次会がいまひとつ、楽しく過ごせなかった！この辺は、来年、改善していきたい所だ！
