✕野菜一日これ一本
✕クエチアピン50
就寝落ち？適当0900
起床時刻1620 2300
睡眠時間1400
便通✕
測定：３項目
体重のみ
【読書①】✕
【読書②】
活動》
体中ガタガタ
頭、首、腿、腿裏、右尾てい骨？
2315【食事】鶏ヤロー テイクアウト
和田ちゃん唐揚げ３
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
ゾニサミド錠25mg２
アロチノロール5mg(１)
ロスバスタチン錠5mg(１)
マルチビタミン(１)
歯磨き【完了】
所感》
【帰宅】
前日にも書いたが不明。よって、寝た時間も分からない💦さて、どうしたものか…🤔💭→適当
