one shot, a piece of cake and a glass of beer @ Tokyo

日本語でのコメントもOKです。

東京パレ―団 Le Tokyo Ballet.

2024-02-09 20:06:47 | Tokyo view(東京神奈川千葉埼玉散歩)
240209011zve.jpg
The Tokyo Ballet.
(目黒通り、目黒、目黒区、Meguro, Meguro ward)

しかし立派な建物ですねえ。またいいところにありますね。

今日は目黒消防署で上級救命講習に出てきました。
いや疲れる実技実技実技・・・9時から4時半まで、今まで参加してきた資格講習じゃあ、一番ハードでした。1分間110回のペースの心臓マッサージ(胸骨圧迫)で30回5本とか、ぶっつつけの10分とか。
119番して都内だと公式では8分弱、大体10分は到着までかかるんだそうです。その間を連続圧迫続けないといけないとすると、10分間、一分110回のペースを持続しなきゃいけない計算。Cakeaterは2分でもヨレヨレになりました。少し、鍛えなきゃいけませんね。腕立ての姿勢で曲げなくてもいいから10分は静止できるくらいの筋肉が必要です。
というので、今夜はばてきってますんで、これにて、おやすみなさい。
Comments (2)
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