体の歪みと地球の歪み

人の体はよくできていると思います。
所どころ歪んでいたとしても、体全体でバランスをとるようにできています。
つまり、筋肉同士が助けあって上手に伸び縮みして体の均衡を保っているのです。

先日、首の前～横の筋肉（胸鎖乳突筋・斜角筋・肩甲挙筋）が異様に硬くなっているお客様がいらっしゃいました。
側頭部にも頭痛がでていました。
体全体を見るに…腹筋が弱っているために上記の筋肉が重力に負けないように頑張って上に引き上げているから、こんなにも硬くなってしまったんだな、と思ったのでした。
だから腹筋を強くしない限りよくなりません！
筋力が弱る時は3つのことが考えられます。

①筋肉そのものが弱っている―老化・極端な運動不足・怪我等で脆弱
②筋肉が疲れている―使いすぎで完全に収縮してしまっている状態＝凝ってガチガチの状態
③筋肉の神経（気）の流れが悪くなっている―歪み・筋肉のアンバランス・不規則な生活

それぞれの対応策は
①筋トレ
②ストレッチ（収縮していた筋肉を伸ばす）　マッサージなどのボディワーク（収縮した筋肉を弛める）
③上記の他に体のリズムを整える（睡眠・食事・排泄）そして神経ポイントの刺激

③の神経ポイントは専門書がないとわからないのですが、そのポイントを刺激すると一気に筋力が復活します。
そのポイントとは

経絡
頭蓋骨（神経血管ポイント）
背骨（椎骨反射ポイント）
リンパ（神経リンパポイント）

等にあります。
各々のポイントを刺激しても筋力が復活しない場合は①が原因なのですが、人並みの日常生活ができればほとんどの原因は③に由来すると思います。
しかし、③の状態が継続すると最終的には①の状態にもなってしまいます。

このお客様の腹筋は①③でした。
腹筋のポイントを刺激すると筋力が復活しました。
1回だけでなく、毎日刺激をして筋肉を活性化し、そして強化させなければなりません。
最終的に腹筋が筋力を取り戻し、本来の機能を果たし始めると、他の筋肉と協調して体を支えるようになり、体全体のバランスがとれていきます。
これで首の負担も減り、頭痛も出にくくなるかもしれません。
※腹筋もいろいろあり、ここではわかりやすいようにかなり簡略化して説明しております…

だから硬くなった筋肉を一回のマッサージ等でただ弛めるだけではなくて、同時に、弱った筋肉を活性化させて強めることもとても大切です。
これを継続的にアプローチすることです。

何でも時間はかかります。

地球も今、プレートを動かして体の歪みをとろうとしているのかもしれません。
少し前に九州地方や紀伊半島で小さな地震が頻発していると思ったら、東北地方で大きな地震が起きました。
そして今は茨城でも頻発…それに挟まれている関東～中部は大丈夫なの?????と思ってしまいます。
一気にどっか～ん、と来てしまいそうで

でも地球の体の一部（筋肉?）である私たち人間が元気に生きることで、もしかしたらどっか～んバキッ→ガチとはまるプレート（骨?）がミシミシ→ガチですんで、穏やかに＆徐々に地球の歪みをとることができるかもしれません。

なぜなら筋肉は心が元気な時やリラックスしている時に弛みます。
そして、筋肉が弛んでいる時は骨格の無理な引っ張り合いがないので、骨のバキバキがなく、ちょっとの力で骨がはまり、歪みもとれやすいのです。

今はリラックスすることは難しいですが、元気に明るく前向きに生きることで、地球を弛めてあげたいですね


日本という筋肉が活性化することで、地球全体が変わるかもしれませんよ

　　考えが飛躍しすぎ?!