８月２２日（日）
最近、体内のホメオスタシス君が真面目に仕事をしすぎて体重が減らないし、
昨日、気分転換でしっかり食べてしまったので、
今日は気分一新のつもりで、朝６時に家を出てウォーキング。
サイクリングロードを歩いて、
吉祥寺の高架を右折して、
井の頭公園を左に見て、井の頭自然文化園を右手に見て、
三鷹の森ジブリ美術館まで来てから折り返し。
玉川上水に沿った道を歩き、三鷹駅の中をくぐって
また玉川上水脇を歩いて、家に戻りました。
約3時間、１５キロ。気持ちいい朝になりました。
家に帰ってきたら、実家から大きな花が咲いたから見に来いというメールが来たので、
午後、プリマベーラちゃんと顔を出しに行ってきました。
夏のピークが過ぎた、そう感じられるような１日でした。
来週から、また頑張ろう。
