行きたいと思っている店の場所確認。

朝ウォーキングは1時間45分。推定消費カロリーは、600キロカロリー。

途中、水分補給。帰ってから、はちみつレモンを1杯。




久しぶりの青空っていう感じです。最近は、曇り空が多かったもんなあ…。

でも、もう秋空？？




今日は、私が行きたいと思っている店の場所確認です。それと意識付に写真を撮影して帰りました。

この写真は、行く途中に撮りました。私の行っていた幼稚園です。中は様子がかなり変わっています。

敷地が、もう少し広かったような気がするんですけどね…。


1軒目の店は、地下にあるため下までは下りず。

表看板だけを撮影しました。店の名が入ってるので、ブログには掲載しません。

1回行くと2万円は確実にかかるという店ですが、我街では有名な和食です。




もう1つの店。看板がかかっていない。

実はゴミ箱の横の方に小さく店名が彫ってある石があります。

逆に目立たないようにして高級感を出しているのでしょうか？？

酒の弊害。

昨日のウォーキング集計。

朝⇒1時間30分。消費カロリーは約500キロカロリー。
昼⇒40分。消費カロリーは約230キロカロリー。
夜⇒1時間40分。消費カロリーは約570キロカロリー。

総計⇒3時間50分。消費カロリーは約1,300キロカロリー。

ただし、昼は歩こうとして歩いたわけではありませんが…。


いわゆるアルコールについて。

私が知っていてアルコール障害を起こした人は3名。

名前は知らない人（調理人）⇒典型的なアルコール依存症。
O氏（1人会社を経営。元タクシー会社専務）⇒アルコールによる肝臓障害と聞いています。
K氏（O氏の会社にいた。）⇒やはりアルコール依存症。

この中でキッパリ酒を辞めたのは調理人の人だけですね。


O氏⇒確認したわけではないですが、駅前病院に入院中、飲酒したため評判がよくないそうです。医師に禁酒を言われなかったとかで、酒はバンバン飲んでいるようです。

まあ、今は、某社会保険労務士と組んで仕事をしていますが、もちろん違法行為ですね。

K氏⇒1ヵ月間アルコールだけで過ごし昏睡状態で派遣される。現在、某老健施設に入所。たまに酒を飲みにタクシーで出かけるらしい。


結論。酒は適量が望ましい。