もりあおがえるのつぶやき

山里の四季の移ろい、日々の暮らしをつれづれに

なめこ

2024-10-29 12:29:08 | 季節

  なめこがどっさり出た。秋が終わって急に晩秋になるのか。

 山のものは始末が大変だ、鍋に入れるまでに軸を切って洗っていろいろ手がかかる。  今日はなめこ汁でいっぱいできる~


2024-10-29 07:49:56 | 季節

  昨日の雨が上がり朝霧が流れる

 

 

  一昨日は村の草刈りだった。終わってまたビイル片手に何やかや。みんなだんだん陽気になってゆく。年を取るのもいいもんだ、みんな丸くなってゆく。こないだの続き、  老いの強み。

経験が豊富であること

成功と失敗、喜びや悲しみ、多くの経験を通じて、少しのことには動じない「胆力 が備わる

培ってきた人脈を持っている。

 

 


認知症

2024-10-26 17:13:19 | 季節

  認知症フォオラム、ききにいく、こおいう講演会って僕は頭の体操だと思って一言漏らさず聞いて結論を導き出すことにしている。それにしても研究は日進月歩ですごい進んでるんだな毎年新しいことが出てくる。で、今日の結論は 

 加齢と認知機能は相関関係がある。

青年期までに脳の発達が促進された人、要するに勉強した人。

 生活習慣病の発症を抑えられた人

 高齢になっても社会とのつながりが保持された人

さらにその組み合わせが重なっている人ほど発症がすくない。

さらにこれからどうすればいいのかということで、運動、文化活動(趣味),ボランテア、地域活動、それをやってる人はリスクが少ない。特にボランテアで社会貢献をしてる人はリスクが低い。