炭酸水

 

ローソンで炭酸水を購入

炭酸水は体にいいらしいので

試してみよう

間違えてはいけないのが、

炭酸飲料じゃないということ

炭酸飲料 例えば、ジュースや

サイダーやコーラは毒です。

飲みすぎると糖尿病になる。

絶対に飲んだらいけない。

 

炭酸水の効能をネットで調べると、

 

１　疲労回復

 

２　腸内環境改善

 

３　肩こり解消

 

４　ダイエット効果など

 

です。

 

こんなに効果があることを知らなかった。

そんで、炭酸水は起床後に飲むといいらしい。

早速　試してみるかあ

コンビニで買うのがめんどくさいので、

アマゾンで購入しますかあ

 

さあ　今日も寒いけど、

コーヒーを淹れて朝食をいただきますかあ