ハーフディ：１２時間（＾＾；

今日は久々のブログ更新になってしまいました（＾＾；
気が付いたら約１週間ぶりのマイブログ・・・・

しかし今日の題名は・・・なに？
１２時間？　意味不明ですが一日は２４時間
その半分がハーフ、その時間を寝てました
４月下旬に少しバタバタしてきたのですが
本来の仕事はまだまだなのですが
別件ワークが５月に入ったとたんに急激に
慌ただしくなってここ数日は毎日２～３時間しか
寝れなくて歩いていても（＠＠）ふらふら～と
倒れそうに、やばいな～と思っていました。
そして昨日の木曜日は仕事がお休み♪
なんとか定休日まで持ちこたえた！！
と水曜日の深夜にベットにもぐり込んだのは
覚えているのですが気が付くと外がまだ暗い・・・
また数時間で目が覚めたのか？と思って時計を見ると
７時？え（？？）何故、暗い？と午後７時
え～！よく考えると木曜日の午前５時頃に寝て、
木曜日の午後７時迄寝ていたので１２時間以上の爆睡。
確かに頭はすっきりですが休みを勿体なく過ごした気分でした
皆さんもこんな経験ないですか？

ｍｉｎｏｒｕ

フィリップスＨＱ8261ＣＣを買ってしまいました（＾＾；

忙しくてブログ更新が久々になってしまいました。
しかし今日は寒いですね～（・・）
ｍｉｎｏｒｕの生息地域の山側では
雪が積もっています

そんな中に先日、朝に何時もの様に髭を剃っていると
（＠＠）痛た～！！
皮膚を思いっきり引っ張られた感じがして
鏡をみると・・・・・流血
なんでやねん？　と電気シェーバーを見ると
網目が穴が開いています。
そら流血もするでと思いながら何年使っているのかと
よく考えたら（＾＾；軽く１０年以上は使っています。
自分の性格上、気に入った物は修理してでも
長く使いたいのでこのシェーバーも治して
使っていましたが、そろそろ限界？
メーカーに替え刃を聞いたら生産中止。
ならキッパリ諦めて買い替えを決意したら
此処からが大変でどうせなら最新型やろと
調べだしたら物凄い種類が販売されていて
迷ってしまいます。此れを読んでいる方は
シェーバーで其処までしなくてもと思われる方も
居られると思うのですが、実はｍｉｎｏｒｕ
潰れた機種の後に１回かなり高額なシェーバーを
購入しているのですしかし肌に合わないのか納得が
いかずに使わずじまいでまた旧式に戻ったので
今度は吟味して購入したのが写真のphilips製
最新型ＨＱ8261ＣＣ、これは洗浄器まで着いているので
清潔にしやすく深剃りも出来る優れもの
でも価格を見たら・・・え～（**）約３万円！！
シェーバーってこんなにするの？とちょっと
驚きましたが値段がものを言うんだろうと即購入
明日の朝が来るのが楽しみな一日になりました。

ｍｉｎｏｒｕ


トレーニング経過、11/2より遂に体重-7.4ｋｇ　：　体脂肪-9.6％！！
やはり停滞期に入ってしまったのか？
それとも年末で毎日忘年会で食べてばかりいるから？
運動している割には体重が減らなくなってきました
無理のない様に引き続き年内に目標に向けて更に頑張ります

バイオクレン ワン：コンタクトレンズケア

今日は最近使っているコンタクトレンズ関係の
事を書き込みたいと思います（＾＾）

それはレンズケアに関してです。
ＭＩＮＯＲＵは今までたまにしか装着したいので
コンタクトは一日の使い捨てコンタクト
ワンディアキュビューモイストを
使用していたのですがテニスを本格的に
しだして毎日、付ける様になったので
２ウィークタイプにかえたのです
そうなるとメンテナンスでケア用品が
要る様になり薬局の薬剤師さんに聞いて見ると
有名ところも良いけど此れが良いのよと
勧めてもらったのが写真の１本で全てＯＫの
『バイオクレンワン』（・・）
実際に勧めてもらった薬剤師さんが使っている
みたいなので今日の夜から使うのが
楽しみな夕方になりました。
皆さんは何処のメーカーを使っていますか？

ＭＩＮＯＲＵ

携帯電話の買い替えで思案中（＠＠）

今日は近日に買い替える携帯電話を
書き込みたいと思います（＾＾）

ｍｉｎｏｒｕはドコモ携帯を使っているのですが
気が付けば２００４年から使っているので
既に４年（！！）　１１月を越えてしまうと５年目に突入
してしまうので近日に買い替えを決意！！
そこで実際にお店に行くと・・・・・・唖然・・
数が多すぎるのと機能が凄すぎて判らないです。
判らないので店員さんに質問すると、愛想の良い
女性が親切に丁寧に教えてくれるのですが
説明を聞くと更に選べなくなってきます。（＾＾；
なので実際に使いたい機能、自分の場合はナビゲーションが
必須なのでＧＰＳ付きでパソコンの代わりに使いたいので
フルブラウザ＆プライベートでも動画を沢山撮るので
オートフォーカス付きで選んだら写真の３機種に絞れました。
すると後はデザインですねと言う店員さんの笑顔が可愛いです♪
どうせ携帯電話を買うならｍｉｎｏｒｕの性格上当然、最新型やろと
Ｐ-01　ｏｒ　ＳＨ-01を選ぼうと思ったら店員さんが
ＭＯＶＡからＦＯＭＡに乗り換えキャンペーンでＳＨ-905が
お得かもと言われて更に悩んでしまっている今日この頃です。
しかし近日に変えないと年末に使えないので困ります
このブログを見ている方でＳＨ-905ｉ使われている方が
居られましたら使い勝手をコメントに書き込んで貰えると
嬉しいです。宜しくお願いします（＾＾/

ｍｉｎｏｒｕ


トレーニング経過、11/2より体重-2.9ｋｇ　：　体脂肪-3.8％
此処2～3日はイライラする事が多く友人と飲みに行って
暴飲＆暴食をしていたらリバウンドしてしまいました
（＠＠）気持ちを切り替え冷静に落ち着いて引き続き頑張ります。

トゥルースリーパーを睡眠不足で遂に買ってしまいました（＾＾；

今日は先日テレビをぼ～と見ていて急遽購入した
トゥルースリーパーを書き込みたいと思います（＾＾）

この『トゥルースリーパー』は最近仕事が忙しくて
更に、明日の計画は？と色々考え事をしていると
頭から眠気が飛んで寝る事が出来なくなって
最近は常に体はしんどいのに寝不足気味（＾＾；
その結果、ストレスからか・・・酒の量が増えている気がします
そんな時に、深夜にテレビを見ていたらこの寝具が宣伝していて
寝返りは睡眠の途切れと科学的検証を力説していて
へ～（・・）と見入ってしまいました。

眠れない夜に快眠をお届けします。
灼熱の砂漠で飲み水を求めるのと同じ位
喉から手が出るくらいの感覚でした。
流石にショップジャパンと思いました・・・

説明を聞いていると理想的な睡眠姿勢を保つことが
大事らしく柔らかすぎるマットレスは腰が沈み込みすぎでダメらしく
かと言って硬すぎる寝具も体を点で支えてしまうため肩や腰に体重が
集中するのでやっぱりだめらしいです。　
どうすればええねん？（・・；
と話を聞いていると、トゥルースリーパーは寝ている体を面全体で捉えるらしく
自分の体にかかる体重を理想的に調整するそうです。
その結果、肩や腰に集中していた体重を大幅に軽減するらしいです。
海外でも有名なデザインホテルでも採用されているらしいし
更にｍｉｎｏｒｕのベットはクイーンサイズなのでダブルサイズと違い
サイズ的な問題で中々気に入った物が少なくて困っていたので
快適に寝る事が出来るならと速攻で電話して購入していました。

待つこと３日間、実際に届いた時にはえ？（？？）
と驚く程圧縮されていて小さく、しかし真空パックを外すと
プシュ～と膨らみだして写真の様な大きさまでになりました。
実際にＣＭのコマーシャルみたいに手で押してみると本当に
沈み込んでいるので今日の夜からこの『トゥルースリーパー・プレミアム』
で寝るのが楽しみです（＾＾ｖ　感想は後日書き込みますね～♪

ｍｉｎｏｒｕ

ＵＳＢフラッシュメモリーを買いました（＾＾）

今日は以前から欲しかったＵＳＢフラッシュメモリーを
買ったので書き込みたいと思います。

此れは以前から外出時に持ち歩いているノートパソコンから
自宅のデスクトップパソコンに写真や動画データーを転送するのに
メールで飛ばしたりＣＤにやいたり大きなものではＤＶＤに
やいたりと手間が掛かっていたのですが友人がこれでやれば
簡単なのにとＳＯＮＹ製（ソニー）の１ＧＢを貸してくれました
へ～（・・）と思いながら手にしたのは１０ｃｍ前後の棒状ステックＵＳＢ
軽いや小さいわで本当に此れで１時間近い動画も転送出来るの～？
と半信半疑でＰＣに差し込むと・・・・ｚｉｚｉｚｉ・・
勝手に動き出して準備完了（？？）早速ドラッグでデーターを入れてみると
お～！！水中ビデオで撮影したのが僅か３分で完了？？
更にデーターを消すときには２秒位、知らなかったｍｉｎｏｒｕには
驚愕的でした！！（知っている人には当たり前ですが）（＾＾；
此れは早速、購入しないとと思って調べて見ると・・・・物凄い種類
メーカーもソーテックやＴＤＫを初め、東芝にＩＢＭ、ＡＴＰなど
大手に始まり選びきれないのです。　担当の販売員さんに聞いたら
どこのメーカーも今は差が無いので好きなので良いのでは
と言われたので自宅の無線ＬＡＮがバッファロー製なので
写真のＢＵＦＦＡＬＯ製ＵＳＢフラッシュメモリー購入しました♪
これで今日から仕事のデーターを楽に転送する事が出来そうです（＾＾/

ｍｉｎｏｒｕ

minoruの頑張る仕事風景はこんな感じなので是非覗いてみてください♪