【悪戦苦闘：ダイエット効果なし】

【悪戦苦闘：ダイエット効果なし】
　
こんにちは
諸事情で1月中旬から僅か3ヶ月
5.9kg増量してしまいベスト体重に
戻す為、約6kg落とします
　
４月20日に健康診断を受けて
自分史上の体重を記録してしまい
ダイエットを始めたのですが全く変化なし
（+-を0.1～0.2kg右往左往）
　
保健師の方に
メタボリックシンドローム兆候ありと
言われて食事制限をはじめたのに
不思議・・・（＾＾；
　
昨日、定期連絡で保健師さんから
電話があって話をしていると
間食・食事内容（脂ものを避ける）は
どうですか？と聞かれ
　
間食は全て止めて
大好きな天ぷら・から揚げは激減
更に筋トレ・テニスを再開していて
運動を毎日していますと報告
　
保健師さんが
珍しいパターンですね
初期から停滞期かもしれません
継続していると、ある日を境に
減量しだすと思いますとの事
　
みなさん
効果的なダイエット方法あったら
教えてくださいね
　
住宅・マンション・土地を売りたい買いたい
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#ダイエット　#減量　#保健師
#メタボ　#停滞期　#体重　#健康診断

【心から尊敬する先輩を目標に】

【心から尊敬する先輩を目標に】
　
端午の節句
ゴールデンウィーク本番
昨日、久々にお逢いする先輩と
食事を御一緒させて頂きました
　
私には尊敬する先輩が沢山います
年齢・性別・国籍をはじめ業種も
同業の不動産関係は当然として
サービス業・飲食関係・塾の経営
コンサルティング会社・ホテル関係
ｅｔｃ、多岐にわたります
　
安定経営に至るまでは
悪戦苦闘の連続だったよ
言葉は違いますが先輩方は
同じ意味合いを口にします
　
take it easy ・ケセラセラ
七転び八起・one more try
そして何よりも笑顔の方が
圧倒的に多いです
　
折角、目標に出来る人が居る
少しでも心から尊敬する先輩方に
自分も近づける様に頑張ろうと
再認識した食事会でした
（写真：イメージ画像）
　
#成功者　#七転び八起　#笑顔
#ケセラセラ　#目標　#先輩　#尊敬
＃端午の節句　＃5月5日

【無限列車・鬼滅の刃8巻：単行本】

【無限列車・鬼滅の刃8巻：単行本】
　
今日は不動産関係ではありません
　
１０月１０日・日曜日にテレビアニメ
鬼滅の刃（無限列車編）が再編集
全７話放映される録画予約していたの
を仕事に忙殺され忘れていたのですが
見ると・・・面白い！（うまい！）
　
再編集でちょっとだけ新映像が加えられて
いるのかと思ったのですが、ほぼ新作です
でも劇場版とちゃんとリンクして別角度で
（嘴平伊之助が列車に頭突き）
描かれていたり、炎柱・煉獄槇寿郎の
鬼殺隊現役時代が描かれていたりと
面白くて見入ってしまいました
　
翌日、電車移動時間があり読む為
倉庫から並べている単行本を調べると
7巻～8巻までが該当すると思います
読み直すと更に面白くて降りる駅を
乗り過ごしそうになりました。
　
劇場版映画・テレビアニメを見てから
単行本7巻～8巻を見ると新しい
発見がありますのでお勧めです
　
ＳＮＳ読んで頂きありがとうございました
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【気がつけば・また１つ歳を重ねました】

【気がつけば・また１つ歳を重ねました】
　
☆不動産関係ではないです☆
　
日付が変わる深夜０時頃、仕事の書類を
パソコンで作成しているとライン♪のコール
え？こんな夜中になんやろと思ってタブレットを
覗くと、ＬＩＮＥで誕生日おめでとうメール
　
また歳を取ったね、怪我がない様に体を
老体労わってね、などなど・・・（＾＾；
あ、今日は誕生日なんやと気付きました
　
不動産業界で独立して長くなってきた事も
あり、紹介も頂け毎日怒濤の如く過ぎて
行くので完全に忘れていました。
　
フェイスブックをはじめツイッターなどＳＮＳ
メッセージをくれた皆様ありがとうございます
此処でお礼を書かせてください。
　
今年は以前に加盟していたＳＣを辞めて
から、約１０年ぶりにスキークラブへ入部
あえて知人・友人も居ない処へ飛び込みました
１人新しい環境で不安もありましたが先輩方が
温かく向かえてくれて感謝で一杯です。
　
最近、仕事を筆頭に趣味・スポーツ・友人等
しがらみを気にしていましたが我慢せず自分の
価値を認めてくれるところに飛び込む事が大事
だと実感しています、これからの１年も少しでも
成長出来る様に頑張りたいと思いますので
皆様、ご指導宜しくお願い致します
　
（写真：新しく加盟したスキークラブより）
読んで頂いてありがとうございます
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『Bluetooth・ワイヤレスイヤホン』

『Bluetooth・ワイヤレスイヤホン』

私の営業は公共交通で移動
する事が多く、その時に必須なのが
自分の場合は音楽と本です

先日、電車の中で音楽を聞いていると
雑音が入るので見てみるとコードに亀裂！
今時、有線を使っているのも珍しいです
買え替えるならワイヤレスやろ(^^♪

と思って営業合い間で阪急梅田駅前にある
大型家電屋へ行ってみると種類が多くて
ビックリ、どれが良いか選べません・・・

なので普段使っているソニー・ウォークマンに
色を合わせてBluetoothイヤホンを購入
明日から使うのが楽しみな一日になりました

　お読み頂きありがとうございました
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【オー・マイ・ボス：ＴＢＳドラマ】

【オー・マイ・ボス：ＴＢＳドラマ】

今日は不動産関係ではないです


昨日、友人宅で雪山の打合せ中
あ！　22時やからちょっと中断♪
いきなりテレビをつけだした友人
画面にはマツコ・デラックス？と思ったら
ドラマが始まりました、それが題材の


『オー！マイ・ボス！恋は別冊で』


いやいや、録画して後で見たら良いやんって
言ったらリアルタイムで録画は再度見る為
面白いから一緒に見てみと薦められたが
離れた席から、え~と遠目で見てたら・・・
1回目ＣＭにはテレビ前で座ってました


普段、ドラマは見ないのですが
駆け引きや早い展開が面白いです♪
遠い自分の若い時はどうやったやろと
不思議な親近感さえ感じました


既にクライマックスなので早く知りたかった
ＤＶＤ又はブルーレイが出たら購入して
初回から全部見てみようと思います


まだ見てない方居られましたら
お勧めしたいテレビ番組です
是非、見てみてください


　お読み頂きありがとうございました
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【機械との激闘2日間・タブレット編】

【機械との激闘2日間・タブレット編】

今日は新しくなったスマートフォン（タブレット）を
書き込みたいと思います

遠方で朝スマホのタイマー音で起床すると
直後に聞きなれない音・・・（＾＾；

え？っと思って覗き込むとバッテリーがありません
ウルトラ節電にしますか？　いやいや寝る前に
充電しているから100％近くあるやろと思っていると
シャットダウンしますとなって直後に真っ暗な画面

再度、充電すると3分位で完了の音（早い）
起動すると5分位でバッテリー15％？
直後にまたシャットダウン！！

メーカーに聞くとバッテリー劣化か基盤損傷
修理しても年明け、それでは仕事が出来ない
これはヤバい、そのまま家電屋さんへ行き
その場で在庫有り、性能だけ見て写真の
商品を即決購入、此処からが激闘です。

遠方にいたのでパスワードが
判らずにメールも見れません
データー移行をするにも充電・起動・
ウルトラ節電・シャットダウンを何回も
数え切れない位繰り返し少しづつ
気がつけば2日間も掛かりました

相手が機械なので頑張れと応援しても
全く返事もなくシャットダウンしても怒れず
淡々と移行するだけでした。

教訓は少し前から兆候はあったので機械は
壊れる前に買いかえる事を覚えました。
今回で怒らない人間として成長したかも

お読み頂きありがとうございました
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【ペルセウス座流星群：番外編】

【ペルセウス座流星群：番外編】

今日は番外編です
不動産関係ではありません

皆さん、ペルセウス座流星群
見ましたでしょうか？

私は日付の変わった８月13日
ＡＭ１時から70分程ですが
事務所の裏にありますデッキで
寝転んで見ながら観察です

宝塚市は曇り空でベストコンディション
ではないですが５個の流れ星を
見る事が出来ました

カメラを構えていたのですが・・・
撮影は無理です
もっと無理だと実感したのは願い事を
３回すると叶うと聞きますが全く間に
合いません（１回も言えません）

ちなみに願い事は・・・
新型コロナウイルスが終息しますように
焦って舌をかみました・・・（＾＾；

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【テレビの受け売りだが良い情報】

【テレビの受け売りだが良い情報】

毎日暑いですね・・・（＾＾；
食欲もなくなるし食べても胃がもたれる事
ありませんか？　自分は夏に毎年なります

そこで某テレビ番組で放映されていたことを
受け売りですが良いな～と思った事を
情報としてブログなどsnsに掲載します

夏に食後、胃の不調を感じた事がある人は
79％以上も居り（1位が脂っこい食べ物）
その後の食欲低下に繋がり、更に体力低下で
悪循環になっているかたが多いらしいです

万人には当てはまりませんが対処として
胃に負担が少ない食べ物を意識的に
選ぶのが重要で温泉卵・ゴーヤ・キャベツ
ヨーグルトなどが代表的らしいです

卵にはアミノ酸とビタミンが多く含まれ
キャベツには胃酸を抑制してくれる
ビタミンＵが豊富です

そして今年は新型コロナウイルスで1回も
行っていない大好きな沖縄で絶対に食べる
ゴーヤには『モモルデシン』が含まれ
胃の働きを活発にしてくれます

ゴーヤ以外はテレビの受け売り情報ですが
ママさんをはじめ忙しいくて食事メニューに悩む
皆様のプラス一品料理に役立てば幸いです

　お読み頂きありがとうございました
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☆情報提供お願い☆
　築20～30年、6戸～8戸一棟アパートの
　探しております（近畿２府４県中心）
　売却予定オーナー様は是非連絡ください
　同業者の方、情報提供頂けると幸いです
　よろしくお願いいたします☆

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【スヌーピー付録：ＧＬＯＷ9月号】

【スヌーピー付録：ＧＬＯＷ9月号】

今日は不動産関係ではありません

先日、最寄り駅付近にある本屋に
立ち寄った時に一際目を惹く付録
スヌーピーのティッシュボックスカバー
（6ポケット付き）

雑誌名はＧＬＯＷ9月号
女性向けファッション誌で私には
関係のない本です（残念）と通過して
振り向いたらスヌーピーと目が合いました

思わず手に取ってレジでご購入です
久々に衝動買いしてしまいました・・
早速、家でボックスティッシュを入れて
みると思っていたよりしっかりしていて
良い感じです♪（リモコンも収まります）

雑誌は女友達にプレゼントしました
ちょっとだけ模様替えの日になりました

　お読み頂きありがとうございました
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『ゆく年くる年：平成令和』

今日は毎年の年末恒例
弊社玄関にある干支の交換を
ＳＮＳに掲載書き込みです

新年は令和２年ですが別考では
平成から令和へ、ゆく年くる年
12干支も亥から一巡して子です
新しい物が並ぶ良い年を願い
この時期だけ２体の干支を設置
お世話になった皆様に年賀状も
投函したし除夜の鐘を待ちます

読んで頂きありがとうございました
投稿：マイホームの知恵袋・森田実
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『仕事効率向上に有効10分昼寝』

今朝からエアコン交換工事が終了して
快適に書類関係を作成中、その前に
ＳＮＳに情報を掲載・書き込みです

皆さん、この時間帯は昼食後で
眠気に襲われませんか？
不動産業界は不規則な事も多く
師走に入り夜まで走り回っています
ヒヤっとする事も多く眠気で効率が
悪いと実感しています。そんな時に
某会計ソフトのコラムで医学博士
坪田聡さんの記事を読みました
引用：眠気ピークは1日に2回
午前２時～４時頃と
午後２時～４時頃にあり昼食後は
１０分の仮眠で仕事効率が上がる

読んでみて自分は常に何かをしており
惰力的な仕事をしてもダメと今月から
短い仮眠を取っています、すると
頭がすっきり効率も良く終業時間には
疲労度が格段に改善されました

個人差はあると思いますが仕事効率が
悪いと思った時には開き直って仮眠を
不動産業に限らず試してみてください

読んで頂きありがとうございました
投稿：マイホームの知恵袋・森田実
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【自動販売機のコインは縦・横どっち？】

こんばんわ、友人と盛り上がった
話題をＳＮＳに情報として
書き込みたいと思います
不動産関係情報ではないです

先日、スターバックスで気の置けない
友人と珈琲を飲んでいてやっぱり
缶コーヒーとは違うね～と話していて
自動販売機ってコイン入れるの
難しいよね？と話題にあがりました
電車切符自販機は入れやすいのに
え？向きが違うの？と聞き直すと
縦と横で違うよと返ってきました

皆さん自販機のコイン向き知ってますか？
恥ずかしながら森田は知りませんでした
友人曰く・飲料自販機は横向きで
電車などの切符自販機は縦向きと
言うのです・・・ほんまかいな？
解散後に気になって見てみると・・
確かに飲料は横向きです！
他のも見てみたら同じ横向きです
で電車切符自販機を見ると縦です！

全てではないかもしれませんが森田が
見たところでは友人の言う通りでした
理由もちゃんとあると言っていました
世の中面白いなと思う１日でした

読んで頂きありがとうございます
ご質問はお気軽にください
また役に立つ情報を書き込みます
投稿：長尾台不動産・森田実
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【運気を開くには笑顔を忘れずに】

今日は少し前になるのですが開運♪
するには笑顔を絶やさずにと思って
買った干支の置物をＳＮＳに掲載

今年2019年も既に１ヶ月が過ぎて
２月になりましてね・・・早い
たった30日ほどなのに
毎日、笑顔を絶やさないのがどれほど
難しいか長年生きていると判ります

なので今年から必ず通るたび目にする
玄関に干支の置物を置く事にしました
それも少し可愛い写真の干支・亥が
あると自然に笑顔の切っ掛けが出来ます
『笑う門には福来る』プライベートも含めて
仕事も笑いが大事♪　頑張ります♪

事務所入り口に有りますので是非
見に来てくださいね

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【Excel・Wordアップグレード】

【Excel・Wordアップグレード】
今日は不動産とは直接的に関係
ないですが殆どの方が使っている
パソコン関係を書き込みます
ＰＣ周辺ソフトは多くありますが
皆さんは何を使用していますか？
私はExcelやWordを使っています
此処で題材のアップグレードです

ＯＳはWindows使用中で
古いバージョンＸＰから７に
変更して現在は10にＵＰと
次々にバージョンを上げてます
以外に盲点なのがExcelソフト
とWordソフト2007シリーズは
使いやすく大人気で今も多数
の方が愛用していると思います
しかしWindowsと同じくメーカー
サポート期限があるのをご存知
ですか？メインストリームサポート
はたったの5年です延長サービスも
5年で合計10年しかないのです

その後はセキュリティーから見ても
脆弱性を考えると危険度が高く
なるので注意が必要ですね・・・
え？そんなの知らなかったよと言う
方はバージョンアップ要検討ですよ

他にも微力ですが家など不動産を
はじめ役に立つ情報を投稿します
投稿：長尾台不動産・森田
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