４日はヨガの日🎶

ヨガはこれからのビジネスマンにとって、ランニングやウォーキング、ラジオ体操などと同じくらい一般的な習慣になるはずだ。

（中略）ヨガとは「フィジカル」と「メンタル」両方に作用する最強のエクササイズである。

「外資系エリートがすでに始めているヨガの習慣」という本に書かれている一文です。

新社会人になる春がやってきました。

どなたでも、新しい明るい毎日が過ごせますように・・・

 

このところ、男性の体験者も多く、いらっしゃています。

 

中野スタジオでは4日をヨガの日と設定して無料で体験を受け付けています。

お気軽な気持ちでおたちよりください。

３月は４日、１４日、２４日です。

１４：３０から１６：００までです。

 

体の健康も、心の健康も、精神（スピリット）の健康もぜ～～～んぶ。

4日はヨガの日です。

お待ちしています。

毎日体験受付中～～～

 

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から　徒歩7分