先週末に特別トレーニングのスタッフに入りました。
３日間の内、２回ほど埼玉県の狭山公園でのプログラムもあり自然の中で本当に素晴らしい時間でした。
自然とひとつになる体験は感動的です。
一つになるためには、自分があってはできないです。
そのために、脳を柔軟にし、浄化する段階があります。
そして、やはり無我体験です。無我になってこそ、ひとつになれます。
お金持ちになったり、出世したり、成功したりは自分があってもできますが、
悟ることは自分があってはできません。
「無我を体験」
（新宿スタジオ）
自分を見失うほど感情に振り回されてしまうことが多くありました。
良くないと分かっているのに、理性が働かず、他人にイライラや怒りをぶつけてしまう。
そんな自分を変えたくて、ＰＢＭに参加しました。衝撃的だったのは、「無我」体験です。感情を切り離すことで、無我の境地を実感し、パワーを得ることができました。
これからは、何事に対しても心を開き、心の目で見て、心のままに行動していきます！
「パワーブレインになった」
（４０代・女性）
私はこれまで、「自分はこんな人」、「自分にはそんなことはできない」、「自分はあれが苦手」などと、自分自身を勝手に定義づけるクセがありました。
何かトラブルが起きた時にも、自分の感情を都合のいいように整理し、正当化してきました。
ネガティブな感情を長く引きずらないようにうまく誤魔化していたのを、「感情を浄化できた」と思い込んでいたのです。
今回、ＰＢＭを受けて、自分の作ってきた様々な自画像が虚像にすぎなかったことがよくわかりました。
うまく感情を浄化したつもりでも、それはエネルギーとして体に残っていることもよ～くわかりました。
ＰＢＭの脳教育プログラムで自分の脳が統合でき、自分がパワーブレインになったことを実感しています。
☆ ☆ ☆
イルチブレインヨガの脳教育では、”脳の浄化”や”感情の浄化”に取り組みます。
脳や感情の「浄化」というと、「なんかコワい」というイメージを抱かれるかも知れません。
しかし、浄化とは、心をリフレッシュさせ、ほんとうの自分を取り戻すためのプロセスです。
脳や感情の浄化を通じて、自分らしさを回復させるのが、イルチブレインヨガの脳教育の目的です。
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