昨夜、 孫たちとのおしゃべり、筆談でとても楽しい気分になって寝付いた。 このトコロ、肩も腕も・・足もイタイ。 我ながらナサケナイ。 正直言って寝るのはヤレヤレながら、 寝ていても、起きた時もすごくつらい。 が、昨夜、寝る時は心地良くて、ちょっと驚いた。 思い出してニヤニヤ・・・。 楽しんだ後は良い気分だなぁ・・・・。
今朝の朝イチで「オキシトシン」なるホルモンについてアレコレ。 これは幸せホルモンなんだそう。 癒されることによって脳内から出るホルモンだと。 赤ちゃんの笑顔を見たり、ペットと戯れること、 親しい仲間とのおしゃべりや食事、飲み会・・・これは現況では厳禁だ。 だったら電話でもイイのだそう。 楽しい映画やTVもヨイと。 ‥‥となると、私はこの幸せホルモンがでる機会が極めて少ない人種だ。 お喋りは好き。 でも電話のオシャベリは苦手。 ペットなし。 映画・TVよりもドキュメントが好き・・。
独りでもオキシトシンがでる「体操」？ 「手当」？を教えてくれたのでソレをするっきゃないなぁ・・・。 体を察すったり、さすってあげたりが双方に良いそうだが、ムスコとするわけにはいかない。 このホルモンを知って、友人のペット愛にイタク合点がいった。 彼女、お連れ合いで苦労しているがペットの存在、 お喋り仲間の存在が大きいことが分かった。 ペット好きな人にとってペットは癒し以外のナニモノでもナイのがワカル。