記録的猛暑が未だ続く中,…記録的高温化の盛夏長期化実感。(10月にはマシになる予報)
夜も室温最低気温28度台以下にならず秋分の日後3日程だけ…ベランダはチョイマシ
高気温続くも体は動く,重り無し歩行継続中
猛暑の真昼間歩き続行中
今月も日除け維持し陽が傾きだし更に追加で部屋は暗くなる。
高気温続くも体は動く,重り無し歩行継続中
猛暑の真昼間歩き続行中
今月も日除け維持し陽が傾きだし更に追加で部屋は暗くなる。
寝具も真夏対応:極冷感まま!新記録。
しかし冷房未使用継続!ここ冷えは26日で収納(チョイ早すぎた…)
29:👫〜鳥辺野墓参り,🚶…瀧尾神社 12
28: 🚶〜 カメラキタムラ 10
しかし冷房未使用継続!ここ冷えは26日で収納(チョイ早すぎた…)
29:👫〜鳥辺野墓参り,🚶…瀧尾神社 12
28: 🚶〜 カメラキタムラ 10
27:🚶…黄檗…宇治陵…奈良街道 11
25:🚶…宇治丘陵 北東部 12
22:👫〜摂津墓参り 10
21:👫〜伊勢丹…烏丸通…大丸,高島屋 10
25:🚶…宇治丘陵 北東部 12
22:👫〜摂津墓参り 10
21:👫〜伊勢丹…烏丸通…大丸,高島屋 10
19:🚶 JR京都/免許C…旧大和街道 16
18:🚶 城陽文化P 墨染交響楽12
18:🚶 城陽文化P 墨染交響楽12
17:🚶…双子塚古墳周辺 11
16:🚶…仏徳山,朝日山… 10
11:🚶♂️…天ヶ瀬ダム上部 13
8:👫〜四条通,大丸,高島屋 三条通 10
5:🚶♂️… 伏見桃山御陵群 14.6
4:🚶… 駐屯地/京大外周沿 12
3:🚶♂️…小倉&向島農地,宇治川公園 14
1:🚶…天ヶ瀬ダム上部&鳳凰湖碑 13
累計 3261046歩+
16:🚶…仏徳山,朝日山… 10
11:🚶♂️…天ヶ瀬ダム上部 13
8:👫〜四条通,大丸,高島屋 三条通 10
5:🚶♂️… 伏見桃山御陵群 14.6
4:🚶… 駐屯地/京大外周沿 12
3:🚶♂️…小倉&向島農地,宇治川公園 14
1:🚶…天ヶ瀬ダム上部&鳳凰湖碑 13
累計 3261046歩+
9月 357290歩
8月 382723歩
7月 368298歩+(2kg主10日迄)
6月 358088歩+(2kg)
5月 363726歩+(2kg)
4月 357271歩+(2kg)
3月 366228歩+(2kg主)
2月 345147歩+(3kg主)
1月 362275歩+(3kg主)
🚶♀️34万歩越:2019/05〜55ヶ月連続🎉
今月は35万歩越!
🚶♀️2020/2/8〜日1万歩越継続,末:1321日
今月も日1万歩越は継続:安寧平穏な日々が更に続く様に節に願う!
🚶♂️2019/10/21〜日9千歩越継続:末:1441日
🏆年累計440万歩越(4年連続:2019~22)
🏆35万歩越:2019/06~22/01=36ケ月連続:
8月 382723歩
7月 368298歩+(2kg主10日迄)
6月 358088歩+(2kg)
5月 363726歩+(2kg)
4月 357271歩+(2kg)
3月 366228歩+(2kg主)
2月 345147歩+(3kg主)
1月 362275歩+(3kg主)
🚶♀️34万歩越:2019/05〜55ヶ月連続🎉
今月は35万歩越!
🚶♀️2020/2/8〜日1万歩越継続,末:1321日
今月も日1万歩越は継続:安寧平穏な日々が更に続く様に節に願う!
🚶♂️2019/10/21〜日9千歩越継続:末:1441日
🏆年累計440万歩越(4年連続:2019~22)
🏆35万歩越:2019/06~22/01=36ケ月連続:

