今年最強の台風が近づいています
本日はバッティング編です。
スイングする時、皆さんはどのように右手を使っていますか？
臨床で手首を痛めてしまった患者さんには、
手を着くときグーの形にして着くことをオススメしてます。
ふつうに手を着いてしまうと手首に負担がかかり、また痛めてしまいます
バッティングも同じで、インパクトの瞬間背屈(反らす)してしまうと、
ボールの勢いに負け、打球が伸びません
反対に右手首を屈曲させ、インパクトするとボールの勢いに負けず思った以上に飛んでいきます
飛距離がなかなか出ない方は、是非ともお試し下さい
アイリス整骨院
０３－３８２６－６０２０
http://www12.ocn.ne.jp/~iris/
