アイリス日記

痛みのない快適な生活ができるように、ブログを通じてサポートしていきます。

骨を鳴らす癖はやめましょう!

2015年09月24日 | 健康・病気


    シルバーウィークが終わり、休み気分のまま仕事



    に行かれた方も多いのではないでしょうか。



    カイロ治療で深部(背骨の近く)筋を緩めるため



    関節を瞬間的に牽引しバキッと鳴らすテクニック



    があります。


    



    
    



    人によってですが、一瞬で筋肉が緩みます



    しかし、指を鳴らすように首・腰などの関節を



    自分で鳴らす方がいらっしゃいます。



    たぶん鳴るところはいつも同じではないでしょうか?



    骨を鳴らすと一瞬楽になった気がします。



    あんまり同じところばかりが動きすぎると、



    その上の骨や、下の骨が将来的に変形してしまうことがあるようです



    我々は本当に動きの悪い関節に対してのみ治療しています。



    動きのある関節や動きすぎている関節には、バキバキしません



    一時の快楽のために骨を鳴らすのはやめましょう!



    アイリス整骨院


    03-3826-6020



    



    

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