毎週のように台風が来ています
晴れた日は、残暑が厳しいですねー
普段通り生活しているのに、急に腕が上がらなくなる。
いつもスムーズにシャツの脱ぎ着ができるのに、急に
ぎこちなくなる。一般的に五十肩 四十肩と呼ばれています。
総称して凍結肩とも呼びます。
症例:60代男性
主訴:右肩痛
一週間ぐらい前からゴルフスイングでバックスイングがしづらい。
事故歴:特になし
検査:棘上筋筋力50% 棘下筋50%
ROM 外転90度 前方挙上135度
施術:棘上筋 棘下筋のカウンターストレイン。
各筋力70% ROM変わらず。
2回目:痛み変わらず。ROM変わらず。
立位にて背部を見てみると右の広背筋が弱っているように見える。
広背筋の筋力検査をすると、30%の筋力。
広背筋の治療と、Th6の横突起を持続的に押圧。
外転135度、前方挙上150度に上がる。
痛みも半減。
姿勢の注意と自宅でのエクササイズを教え終了。
話を聞いてみると、オリンピック観戦で同じ姿勢が多かった
ようです。背中の筋肉(特に広背筋)は姿勢を保持するのにとても大事です。
背中が丸まってくると、上手く広背筋が使えません
TV観戦、長時間のデスクワークなど同じ姿勢が続く方は
注意してください。
アイリス整骨院
03-3826-6020