アイリス日記

痛みのない快適な生活ができるように、ブログを通じてサポートしていきます。

ミラーエクササイズ

2020年10月30日 | 健康・病気
最近晴れ間が続いています。

だんだん寒くなります。乾燥にもご注意下さい☀
鬼滅はやってますねー





普段スムーズに動く肩ですが、急に動かなくなると辛いですね😭

症例:60代女性 主婦

主訴:左肩が上がらない。原因不明。

既往歴:3年前左目の手術で視力低下。

検査:自動運動外転90°までそれ以上は肩をすくめる動作で上がっているように見える。
棘上筋・棘下筋圧痛あり。

施術:左棘上筋リリース。棘下筋トリガーポイント 左目の調整。外転100°まで回復。左腕を隠し鏡を使ってミラーエクササイズ。外転160°以上上がる。





考察:何かの拍子で肩を捻ったと思いますが、脳でも痛みを記憶してしまい、局部が治ってもなかなか治りづらい状態になっていました。頭でも痛みを感じる場所があります。特に以前大きな怪我をしたことがある人は、トラウマのように痛みも記憶しているため、治りが遅いようです。鏡を使って脳を錯覚させると脳の誤作動もリセットされます。
肩の痛みが長引いている方はミラーエクササイズおすすめです!

アイリス整骨院
03-3826-6020



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