アイリス日記

痛みのない快適な生活ができるように、ブログを通じてサポートしていきます。

ミラーエクササイズ

2021年09月08日 | 健康・病気

オリンピック・パラリンピックも無事?終わり

感染者数も減少傾向にあります。









パラリン選手でも何人かいたようですが、幻肢痛というのがあります。

実際に無い腕や足が痛いことを言います。

無いものにマッサージやストレッチはできません

そこでリハビリは鏡を使います。例えば左腕の幻肢痛がある場合右腕を鏡に映してあたかも左腕が動いているように錯覚させます。

脳では左腕の領域が働いて痛みが取れてきます!

手首の捻挫の治療でも同じように、痛みのない健康な方の手首を鏡に映して脳を錯覚させると痛めた方の手首も動いてきます。

患部に触るだけでも痛い時など有効です。

是非お試し下さい!

アイリス整骨院

03-3826-6020


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