です。来週から猛暑ですが・・
プロ野球ではヤクルトの村上君が5打席連続ホームランでプロ野球新記録おめでとうございます🎊
同年代の清宮君もホームランうちましたねー
野球肩経験者で遠投は投げられるのに、短い距離(キャッチャーからピッチャーに軽く返球など)はダメという現象があります。
俗に言うイップスと言われています。
一つの解決法があります。中指外しスローイングです。
短い距離の上手くいかないスローイングで多いのがしっかり指にかからず、砲丸投げ又はパームボールのように回転がかかっていません😭
しっかりスナップを利かせるには親指の位置が大切です。
この形を瞬時に作るには、人差し指と親指で挟む握り(中指外し)が効果的です。もちろん投げる瞬間は中指もしっかりボールにくっつきしっかり引っ掛かります！
後はリリースの瞬間だけ力が入ると効果的です。
野球肩経験者で短い距離が苦手な方は、ぜひやってみて下さい。
ビシッと投げられます！
アイリス整骨院
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