体調を崩している方が多いです😭体調管理しっかりしましょう。
所属している草野球チームですが春の大会決勝まで進むことができました！(一番下のクラスですが・・・)
大谷選手早くも３１号ホームラン打っています。注目してほしいのは右腕です。
しっかり内側に捻られていますね。
野球のバッティングもそうですが、投げる方も内旋の意識を持つと肩に負担がかかりません！
空手ボクシングの突きも同じですね
野球肩でリリースの瞬間痛みのある方は意識してみて下さい。
p.s卓球の平野選手中国選手に勝って優勝です！
アイリス整骨院
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