熱中症!

今朝・・・というか深夜2時ごろ。
なっちゃいました、熱中症。

なーんか頭痛いなぁと思いつつ、寝てたんだけど、頭痛に加えて全身が暑くなり、全身汗だらけ。
さらに喉の渇き。
呼吸も荒くなってきて・・・

これはもしや熱中症?

とにかく脱水症状になりそうだったので、カルピスを物凄く薄めたものに塩を少し入れてゆっくり飲んでました。
後頭痛薬も忘れずに飲んではいましたが・・・

おかげさまでなんとかなってますが、ビミョーに頭が痛いんですわ。
本当にうっすらと。

皆さん、水分補給はこまめにしましょうね。
結構辛かったすよ、実際の話。