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世の中は無限の加工食品で
溢れかえっています
加工食品は食卓にとって
とても便利な事と
思います
しかし、この世の中は
便利という誘惑で
私たちの体を
喰いものにする経済システムの
世の中だともいえなくも
ありません
というのも
多くの加工食品は
添加物だらけのものが
多いからです
何度も言っているように
病気の多くの原因は添加物や
製造工程での化学処理では
ないかと考えられるからです
すべての添加物、化学処理品は
程度の差はあっても
とっても安全とはいいがたい
と思っていただきたいのです
つまり添加物は本来人間の
食べ物ではないからです
白砂糖も広義の意味では
添加物です
サトウキビを原料にしながら
多くの製造行程で別の物に
なってしまっているからです
古来からの圧搾絞り方式以外の
食用油も化学処理油です
本来の油とはかけ離れた
食品とも言いがたいような
変貌食品かもしれません
食品を食べる基準は
化学処理をした食品を
含んでいないか？
添加物を加えていないか？
それを基準にしましょう
後ろのラベルを見て
無添加、無化学処理品目を
含んでないかで献立を
考えましょう
そのくらいしないと
今の社会で病気も防げないし
ましてや回復を目指すなど
ほど遠いのです
もちろん薬や注射も添加物
だらけです
緊急のヤムを得ないときの
短期使用にとどめたいところです
体に化学薬品が入ると
肝臓、腎臓に極端な負担がかかります
それにより体力が消耗されます
また小腸の中の乳酸菌たちは
それらを退治しようとがんばるのですが
それらの複数の化学薬品の処理には
乳酸菌の多様性も極めて重要に
なってきます
単一の乳酸菌がすべての毒素を
カバーできるのではありません
可能な限り、今日から無添加食品を
選びましょう
そして可能な限り、おかずは自分で
出来るだけ安全な食材で
作りましょう
世の中には危険がいっぱいです
肉には残留薬剤（予防接種、飼料等）
魚には海洋汚染、野菜には残留農薬
なども含まれているかも
しれません
しかし大変素晴らしい事に
野菜繊維にはこれらの
毒素を分解する能力があるのです
腸の中で活躍する多様な乳酸菌たちが
それらを餌にしながら、協力し合って
毒素排除にがんばってくれるのです
せめて血液に毒素が入る量を減らす事は
血管や血液の健康維持になりますし
腎臓や肝臓、膵臓の負担を
減らす事になります
そうする事であなたの免疫力は
高い状態で維持されるのです
健康作りは添加物、化学処理食品の
排除から
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