りんのアトリエ

趣味の工作、手芸、絵画、料理などを楽しむ主婦の気まぐれ日記です

生姜

2012年11月05日 | 健康

今日は生姜のことをブログに書こう
書く前に友人や姉のブログを読もう

と遊びに行ったら
姉も生姜の話を書いてる~~  ひゃ~~びっくり
う~む。やっぱり姉妹だな…と思ふ。(なぜか「ふ」になる)

でね。数日前から
毎日欠かさず私が飲んでいるのは
生姜紅茶。

紅茶におろし生姜を加えるだけですが
本当に温まる~

ただ、カテキンやカフェインの摂り過ぎによる
結石の再発が心配なので
紅茶は薄めにして飲んでいます。

生姜といえば
私は生姜やにんにくを見つけると
必ず大人買い…いや大量買いしてしまいます。

だから買った日は
切るぶん(数種類)、干すぶん、おろすぶん
漬けるぶん、ゆでるぶん…など大忙し。(でも楽しい)


年末は生姜とジョーバと
ロングブレスと、ウォーキングと
食生活改善で痩せるぞーーー!
と(何度したかわからない)決心をし、
「年末に会ったときは痩せてるから」と言うと驚く姉。

姉「えっ いつからダイエットしてるの?」
私「おととい」
姉「遅っ

ふふ。 まぁ私は中途半端大王だからね( ̄ー ̄)←なぜか自慢げ

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
◎11月1日の晩ごはん
・アカウオの煮つけ(これは実家で貰ったぶん)
・炒り豆腐(タアサイ、にんじん、ちくわ…あと忘れた)
・さつまいもとにんじんのごまあえ(だし醤油、ねり胡麻、すりごま)
・サラダ(水菜、玉ねぎ、キャベツ、ごぼうチップス)
  ごぼうチップスは道の駅で買ったものですナ(* ̄m ̄) ププッ

 

◎11月2日の晩ごはん
・鶏レバー&ホルモンと野菜炒め
・タアサイ&納豆
・ピーマンと切干大根の塩昆布あえ

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

◎本日の漢字「河」

河太郎(がたろ)(かわたろう)…河童の別称。 川太郎とも書く。

川貝子(かわにな)…川蜷(かわにな)とも書く。

河豚(ふぐ)…鰒(ふぐ)とも書く。 ←文字化けしてないかなぁ…

川図洛書(かとらくしょ)…得難い図書のたとえ。


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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (かとぺー)
2012-11-05 16:54:34
やっぱりこれからの季節 生姜だねえ
私もいっぱいいろんなものに入れてからだ温めることをこころがえるよ
返信する
Unknown (レジェりん)
2012-11-06 07:48:01
>かとぺーちゃん
生姜味が特別に好きってわけじゃないのに
寒くなるといろんなものに入れたくなるし、
生姜のおやつも作りたくなるよ(^v^)
体が求めてるのかなぁ。

温めなくちゃと思いつつ
私は冬瓜とか果物とか酢のものが好きで
しっかり食べて冷やしてるので
結局差し引きゼロかもしれないけど(笑)
返信する
Unknown (しお)
2012-11-07 15:01:37
冬はしょうがと柚子が多くなる。
生姜茶や柚子茶を良く飲むようになる。
ウォーキングは細々とやってるけど
食生活改善は無理だな(爆)
好きなパン屋さんが出来て
毎日、そこのパンを昼に食べてるし・・

話し違うけど、息子に漢字検定一級を取った人が居ると
言ったら、物凄く難しいんだぜ!とビックリしてたよ!

福岡に「河太郎」という和食の超有名店が
あるなあ。
ご馳走にはなったけど、自腹で食べたことはない!!
(爆)
返信する
Unknown (レジェりん)
2012-11-08 08:07:04
>しおさん
あ、柚子もありました~
柚子は生姜と同じくらい利用できていいね~

ウォーキングだけでも
なんとか続いてるって凄いなぁ…

私は中性脂肪の数値が恐ろしい状態なので
脂質を制限しなきゃならないんだけど
大好きなマヨちゃんを控えるって残酷じゃ~~

一級に合格した人はその後も繰り返し受ける人が多いと聞くけど、
私は気力ゼロ。
もう二度と受けないことを誓います(^O^)/(爆)

河太郎ってお店行ってみた~い(笑)
返信する
Unknown (しお)
2012-11-08 15:30:49
7月時点で、総コレステロール値179.
中性脂肪が211だよ!!ガ━━(= ̄□ ̄=)━━ン!!
血液検査行かなくちゃいけないんだけど
先延ばしにしてる・・・(爆)
返信する
Unknown (レジェりん)
2012-11-08 16:05:39
>しおさん
おぉ!
似たような数字がぁぁぁぁぁ!
私は中性脂肪205
コレステロール194
足して2で割るとしおさんと似たようなもの(爆)

…って笑ってられないか
今回の検査でやっと本気になりました。
今本気にならないと
将来、洒落にならないかな…

この数値を下げるぞ~~~
返信する

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